Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни
всего оценок: 5
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Скотт Лайонс. 🕓: 8 ч. 24 мин. 24 сек.. Чтец(ы) Михаил Нордшир. Относится к жанрам: Психология, Психологическая помощь, Психологические исследования, Психологические механизмы, Тревожность. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Каждый из нас сталкивался с людьми, которых называют drama queen – королевами драмы. Они живут на эмоциональных «качелях»: драматизируют, ищут (и находят!) острые ощущения и проблемы там, где их нет, убегают от внутренней пустоты в бесконечный круг дел и жалоб. Возможно, этот человек вы или ваш близкий.
Эта аудиокнига от клинического психолога и исследователя – и в прошлом «короля драмы» – помогает выйти из круга катастрофизации и научиться жить активно без эмоциональных бурь.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY