Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства
Загрузка...Жанры:
Книги из серии
Вам понравится
Описание:
Аудиокнига автора Клэр Никогосян. 🕓: 10 ч. 29 мин. 11 сек.. Чтец(ы) Инесса Зайцева. Относится к жанрам: Воспитание детей, Практическая психология, Семейная психология, Взаимоотношения в семье, Выгорание, Жизненные трудности, Лайфхаки, Материнство, Преодоление проблем, Родительский контроль, Советы родителям, Эмоциональные состояния. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Каждая мать, как бы она ни любила своих детей, иногда испытывает эмоции, за которые чувствует вину. Далеко не всем удается принять гнев, злость, раздражение, грусть, тоску, страх, и это бросает тень на весь материнский опыт.
Клэр Никогосян – клинический психолог с 20-летним стажем. В своей практике она не раз встречала матерей, которые находились в состоянии стресса, депрессии или тревоги. Они признавались, что часто теряют контроль и стыдятся этого, что после рождения желанных детей потеряли себя.
В этой книге автор дает советы о том, как принять свои «теневые эмоции», совладать с тревогой и беспокойством и обрести спокойствие в хаосе материнства.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY