#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы

4.873692★

Аудиокнига автора Людмила Петрановская. 🕓: 4 ч. 19 мин. 48 сек.. Чтец(ы) Ксения Бржезовская. Относится к жанрам: Воспитание детей, Детская психология, Воспитание и педагогика, Дет� ...

Описание

×

Дети или работа? Молодые и талантливые женщины мучают себя этим вопросом со времени появления джинсов и домашнего интернета. А что, если попробовать не выбирать? Людмила Петрановская умело доказывает: быть хорошей матерью и отличным работником – возможно! Хватит мучиться угрызениями совести и переживать. У работающих мам вырастают замечательные дети!«Селфмама. Ла...

Подробнее

Материнство без крика и нервов. Пошаговое руководство для неспокойных мам

4.367395★

Аудиокнига автора Татьяна Якубовская. 🕓: 1 ч. 58 мин. 34 сек.. Чтец(ы) Ольга Кучерявых. Относится к жанрам: Возрастная психология, Воспитание детей, Детская психология,, Воспитани� ...

Описание

×

Ребенок не слушается, капризничает, закатывает истерики? Подросток грубит, проявляет агрессию? Вы мама и обеспокоены таким поведением? Раздражаетесь, нервничаете, от бессилия срываетесь на крик, а потом испытываете чувство вины? Тогда эта книга точно для вас. Семейный и детский психолог Татьяна Якубовская дает конкретные шаги к спокойному и счастливому материнств...

Подробнее

Мать и дочь. Как исцелить свою внутреннюю девочку от душевных ран и стать счастливой

4.308813★

Аудиокнига автора Татьяна Якубовская. 🕓: 2 ч. 20 мин. 34 сек.. Чтец(ы) Александра Резник. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психологическая консультация, Психотерапия,, � ...

Описание

×

Когда отношения матери и дочери можно назвать сложными? Почему взрослая женщина так зависит от своей мамы и временами (или постоянно) испытывает злость к ней? Как справиться с болью от такого общения? Если вы испытываете эмоциональные качели от любви до ненависти, то с этим важно разобраться уже сейчас.Психолог Татьяна Якубовская дает понимание о глубинных механи...

Подробнее

Мама рядом! Главный секрет первого года жизни

4.263795★

Аудиокнига автора Марина Мелия. 🕓: 6 ч. 39 мин. 06 сек.. Чтец(ы) Алевтина Пугач. Относится к жанрам: Воспитание детей, Детская психология, Воспитание и педагогика, Дети, Домашнее во ...

Описание

×

Многие родители уверены: в первый год жизни ребенку нужны только уход и забота. А настоящее воспитание начнется позднее. Это огромное заблуждение! Вырастет человек целеустремленным или безвольным, общительным или замкнутым, сообразительным или не очень – во многом зависит от того, насколько мама вложится в первые 12 месяцев. В основу этой книги лег бестселлер «...

Подробнее

Нелюбимая дочь

4.261222★

Аудиокнига автора Пег Стрип. 🕓: 9 ч. 29 мин. 12 сек.. Чтец(ы) Татьяна Оверченко. Относится к жанрам: Детская психология, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Семейна ...

Описание

×

Основанная на науке книга самопомощи, созданная в результате более чем десятилетнего исследования. Книга предлагает жизненно важную информацию, включает руководство и реальные стратегии исцеления от детских переживаний и формирования подлинной самооценки.Автор Пег Стрип выделяет несколько различных, но взаимосвязанных этапов на пути восстановления вашей жизни от ...

Подробнее

Мама для наследника

4.185164★

Аудиокнига автора Юлия Журавлева. 🕓: 9 ч. 10 мин. 21 сек.. Чтец(ы) Обидина Ирина. Относится к жанрам: Любовное фэнтези, Попаданцы,, Иные миры, Любовные испытания, Материнство, Повор� ...

Описание

×

Вчера ты успешная земная женщина, а сегодня – всеми ненавидимая проданная принцесса в незнакомом мире. Несколько минут назад ты ехала на любимую работу за рулем собственного автомобиля, а сейчас – мучаешься в родах в новом теле. И кажется, надежды на светлое будущее нет, как не осталось даже прошлого. Но, лишь потеряв все, можно обрести нечто действительно ценное...

Подробнее

Ну ма-а-ам!

4.140613★

Аудиокнига автора Ольга Савельева. 🕓: 5 ч. 16 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Елена Федорив. Относится к жанрам: Воспитание детей, Истории из жизни, Легкая проза, Блогеры, Книги для родителей, ...

Описание

×

Материнство – это тяжелая работа. Трудности и радости сменяют друг друга без официального предупреждения, и невозможно постоянно быть идеальным родителем. Да и незачем. Так как идеал и счастье – не одно и то же.А по-настоящему счастливы те, кто за бытовой, раздражающей ситуацией (от обмана до потерянного телефона) видят лучик света и помнят – вы с ребенком есть д...

Подробнее

Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым

4.104239★

Аудиокнига автора Екатерина Тур. 🕓: 11 ч. 48 мин. 31 сек.. Чтец(ы) Екатерина Тур. Относится к жанрам: Здоровье, Психотерапия, Взаимоотношения в семье, Детские болезни, Книги для род� ...

Описание

×

Екатерина Тур – врач, психосоматолог и специалист по телесно-ориентированной терапии.В этой книге она рассказывает, как детский травмирующий опыт влияет на мозг и тело, как появляются психосоматические нарушения и к каким ментальным и физическим проблемам у ребенка это приводит. Чем опасны крик, наказания и отстраненное поведение? Какие заболевания связаны с псих...

Подробнее

Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе

4.095076★

Аудиокнига автора Татьяна Якубовская. 🕓: 1 ч. 07 мин. 07 сек.. Чтец(ы) Александра Резник. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психологические тренинги, Саморазвитие / личност ...

Описание

×

Быть мамой нелегко. Это не только нежные и теплые чувства, но и каждодневный труд, от которого устают, испытывают негативные эмоции и разочарование от родительской роли. Татьяна Якубовская, детский и семейный психолог, жена и мама четырех детей, убеждена, что можно наслаждаться материнством, воспитывать ребенка с удовольствием и не забывать о себе.Эта небольшая к...

Подробнее

Не просто устала. Трудная правда о послеродовой депрессии

4.050116★

Аудиокнига автора Ксения Красильникова. 🕓: 4 ч. 45 мин. 05 сек.. Чтец(ы) Ксения Красильникова. Относится к жанрам: О психологии популярно, Семейная психология, Состояния и явления пс ...

Описание

×

Материнство – лучший период в жизни женщины. По крайней мере, так говорят СМИ, реклама и сотни мам-блогеров, способных с младенцем на руках вести несколько бизнесов. содержать квартиру в идеальной чистоте и посещать спортзал. Находясь в таком контексте, сложно принять, что жизнь с ребенком может оказаться непохожей на праздник.Через пару недель после родов Ксения...

Подробнее

Материнская власть: Психологические последствия в жизни взрослых людей. Как начать жить своей жизнью

4.037804★

Аудиокнига автора Елена Новоселова. 🕓: 4 ч. 42 мин. 21 сек.. Чтец(ы) Александра Максимова. Относится к жанрам: Любовь и отношения, Семейная психология, Материнская любовь, Материн� ...

Описание

×

«Мама» – первое и самое важное слово, мать – главный человек в нашей жизни, а труд матери – самый благородный. Про материнство принято говорить с придыханием, но в реальной жизни отношения матерей со взрослыми детьми часто далеки от идеальных. Конфликт с матерью может причинить сильнейшую боль, мамы могут манипулировать нами, контролировать каждый наш шаг и заста...

Подробнее

Роды от природы

4.013925★

Аудиокнига автора Женя Носаль. 🕓: 6 ч. 20 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Женя Носаль. Относится к жанрам: Акушерство и гинекология, Здоровье, Популярно о медицине,, Авторские методики, Берем� ...

Описание

×

Эта книга написана женщиной и мамой для женщин и мам – и, в особенности, для тех, кто боится или не решается открыть для себя материнство из-за непонимания самого процесса рождения. Женя Носаль (@maminkurs) – не просто популярный блогер, вдохновитель и автор цикла тренингов «Мамин курс», а создатель единственного в своем роде проекта о родах с уникальным подходом...

Подробнее

Я беременна, что делать?

3.998064★

Аудиокнига автора Ольга Белоконь. 🕓: 9 ч. 12 мин. 46 сек.. Чтец(ы) Елена Дельвер. Относится к жанрам: Акушерство и гинекология, Здоровье, Популярно о медицине, Беременность, Будущи� ...

Описание

×

Эта аудиокнига станет вам опорой и помощницей, убережет от лишних вмешательств, подарит бесценные знания о нормах беременности, расскажет обо всех проблемах, с которыми можно столкнуться, и о современных, достоверных методах лечения и диагностики.Ольга Белоконь – практикующий врач акушер-гинеколог, влюбленный в свою профессию и четко придерживающийся принципов до...

Подробнее

Про Твою же Мать. Настольная книга для осознанного отношения к матери и к материнству

3.987329★

Аудиокнига автора Ирина Семизорова. 🕓: 8 ч. 04 мин. 23 сек.. Чтец(ы) Ирина Семизорова. Относится к жанрам: Детская психология, О психологии популярно, Семейная психология, Взаимоо� ...

Описание

×

17+ – это не возрастное ограничение для прослушивания этой книги, это профессиональный стаж известного психолога и психотерапевта Ирины Семизоровой. Впрочем, эта книга действительно для взрослых людей, а именно для женщин, которые уже стали мамами или им это еще предстоит. У автора есть ответы на вопросы, которые не задашь врачу или постесняешься спрашивать у бли...

Подробнее

Приемная мама. Как я себе это представляла и как все оказалось на самом деле

3.957034★

Аудиокнига автора Яна Соколова. 🕓: 8 ч. 39 мин. 35 сек.. Чтец(ы) Александра Максимова. Относится к жанрам: Воспитание детей, Детская психология,, Будущим родителям, Воспитание и пе� ...

Описание

×

Когда Яна Соколова начала делать записи, которые позже легли в основу этой ее книги, у нее было двое приемных детей, мало опыта, но много оптимизма. Вскоре ее рассказы стали появляться на страницах журнала «Сноб», и тысячи читателей следили за волнующими событиями в ее растущем семействе почти в реальном времени. Что движет желанием опекать детей, лишенных собств...

Подробнее

Счастливый малыш до года: здоровье, психология, воспитание

3.939885★

Аудиокнига автора Екатерина Юрьева. 🕓: 5 ч. 12 мин. 37 сек.. Чтец(ы) Юлия Бочанова. Относится к жанрам: Воспитание детей, Детская психология, Здоровье детей, Семейная психология, В� ...

Описание

×

Екатерина Юрьева – врач-педиатр, невролог, реабилитолог, специалист по массажу и раннему развитию, счастливая мама, ведет в Инстаграм блог @doctor_iureva.Рождение и воспитание ребенка – серьезный шаг, который требует от всей семьи не только решимости и уверенности, но и знаний, как вырастить малыша здоровой и гармоничной личностью. И его здоровье – как физическое...

Подробнее

Мамочка, не кричи! Воспитание без крика и маминых истерик

3.927009★

Аудиокнига автора Надежда Махмутова. 🕓: 4 ч. 14 мин. 21 сек.. Чтец(ы) Мария Абалкина. Относится к жанрам: Воспитание детей, Детская психология, Психологические тренинги, Семейная пси ...

Описание

×

Из каждого утюга мамы слышат: «Крик травмирует психику ребенка!», «Нормально, что ребенок не слушается», «Уставшая мама – беда для всех». Вроде дельные слова, правильные. Но что с ними делать, как перестать кричать на ребенка, адекватно воспринимать его непослушание и найти время на себя? Что делать, когда накрывает так, что теряешь контроль?Книга Надежды Махмуто...

Подробнее

Материнская любовь. Все самые сложные вопросы. Советы и рекомендации

3.926951★

Аудиокнига автора Анатолий Некрасов. 🕓: 13 ч. 11 мин. 23 сек.. Чтец(ы) Станислав Иванов. Относится к жанрам: Любовь и отношения, Практическая психология, Практическая эзотерика, Семе� ...

Описание

×

Найди причины своих проблем.О материнской любви слагают песни, пишут романы, снимают фильмы, ей поклоняются, ее боготворят.• Но всегда ли материнская любовь права?• Может ли избыток ее принести страдание, изменить жизнь и будущее ребенка к худшему?• Может ли чрезмерная материнская любовь разрушить любовь пары и счастье самой женщины?Эти вопросы покажутся вам стра...

Подробнее

5 секретов не кричащей мамы

3.920908★

Аудиокнига автора Елена Бурьевая. 🕓: 10 ч. 05 мин. 39 сек.. Чтец(ы) Любовь Дымина. Относится к жанрам: Воспитание детей, Детская психология, Практическая психология, Психологические � ...

Описание

×

• Хорошая мама не кричит на ребенка?• А становится ли мама плохой, если сорвется?• Нужно ли сдерживаться?• Крик враг или помощник в воспитании?• Как связаны истерики ребенка с вашим раздражением?• Как отдыхать, не имея помощников и много свободного времени?В этой книге ответы на эти и многие другие вопросы!После прочтения вы обретете уверенность и спокойствие.32 ...

Подробнее

Я злюсь! И имею право. Как маме принять свои чувства и найти в них опору

3.913999★

Аудиокнига автора Лидия Пархитько. 🕓: 6 ч. 14 мин. 54 сек.. Чтец(ы) Елена Полонецкая. Относится к жанрам: Воспитание детей, Детская психология, О психологии популярно, Семейная психо� ...

Описание

×

Мамы бывают разные: взрослые, молодые, ответственные и беспечные, замужние и разведенные, карьеристки и домоседки. Но к чему точно не готова ни одна из них – так это к злости на своего ребенка. Их жизнь принадлежит детям, и они не имеют права быть уставшими, грустными и раздраженными. Все негативные эмоции должны быть спрятаны в дальние закоулки души, а все силы ...

Подробнее

Бесценный опыт. Книга о материнстве, семье, профессии и душевных переживаниях

3.901237★

Аудиокнига автора Татьяна Якубовская. 🕓: 1 ч. 04 мин. 30 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Биографии и мемуары, Воспитание детей, Современная русская литература,, � ...

Описание

×

Многие люди считают, что психологи должны быть эталоном идеальности и осознанности, не иметь права на негативные эмоции, а свои проблемы решать на раз, два, три. Это заблуждение. Татьяна, психолог и многодетная мама, рассуждает о своем непростом опыте жены, профессионала и клиента. Она делится радостными событиями, описывает противоречия и трудности, с которыми с...

Подробнее

Лекция «Я тебя родила, я тобой и жить буду!» #3

3.890874★

Аудиокнига автора Елена Новоселова. 🕓: 1 ч. 25 мин. 58 сек.. Чтец(ы) Елена Новоселова. Относится к жанрам: Возрастная психология, Семейная психология, Взаимоотношения в семье, Лек� ...

Описание

×

Материнская любовь может быть эгоистичной и избыточной. Сколько бы мы не прикрепляли к ней эпитет «святая», легче от этого не становится. Красивые и правильные слова часто прикрывают суть происходящего между матерью и ребенком. Любовь матери может породить сильнейшую эмоциональную зависимость и разрушить жизнь.Можно ли этого избежать, сохранив любовь и доверие? К...

Подробнее

Новорожденная мама. 7 шагов к спокойному материнству

3.865577★

Аудиокнига автора Женя Носаль. 🕓: 8 ч. 04 мин. 18 сек.. Чтец(ы) Женя Носаль. Относится к жанрам: Акушерство и гинекология, Здоровье, Здоровье детей, Популярно о медицине,, Грудное вс ...

Описание

×

После рождения ребенка в жизни женщины случается множество перемен. И первые несколько месяцев после родов это особое время, когда женщине нужно восстановиться физически и эмоционально, прочувствовать себя в новом качестве. Книга «„Новорожденная мама“» полностью посвящена этому периоду и расскажет вам, как бережно восстановиться после родов, позаботиться о себе и...

Подробнее

Почему мама снова навеселе

3.858363★

Аудиокнига автора Джилл Симс. 🕓: 9 ч. 01 мин. 48 сек.. Чтец(ы) Алена Козлова. Относится к жанрам: Зарубежный юмор, Истории из жизни, Легкая проза, Женские истории, Житейские истории, ...

Описание

×

Смешное и лирическое завершение серии маминых откровений.Эллен так долго была мамой и женой, что полностью растерялась. И несмотря на ее титанические усилия, ни один из обожаемых членов ее семьи так и не знает, где в доме искать корзину для грязного белья, или в чем разница между скукой и голодом, или что фраза «Мамочка, я никак не могу этого найти» – совсем не т...

Подробнее

Почему мама хочет напиться

3.847982★

Аудиокнига автора Джилл Симс. 🕓: 10 ч. 09 мин. 54 сек.. Чтец(ы) Татьяна Салеева. Относится к жанрам: Зарубежный юмор, Истории из жизни, Легкая проза, Дневниковые записи, Женские исто ...

Описание

×

Добро пожаловать в мир типичной мамы!"Почему мама хочет напиться" – победитель премии British Book Awards в категории «Книжный дебют года».Папа любит гаджеты, сын Питер и дочь Джейн разводят огонь и пытаются убить друг друга, а маме просто нужен перерыв…Маме исполняется 39. Она была уверена, что в 40 будет элегантной утонченной леди, которая изъясняется...

Подробнее

Материнство: выжить и не сойти с ума

3.845153★

Аудиокнига автора Светлана Хольная. 🕓: 3 ч. 20 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Воспитание детей, Детская психология,, Беременность, Дети, Материнство, Род ...

Описание

×

Многих молодых мам вводят в заблуждение, говоря о том, что выносить, родить и воспитать ребенка - это полная ерунда, естественный процесс. Ты же мать как ни как! Автор книги - мама двух детей шилопопов развенчивает самые популярные мифы о беременности и материнстве. Рассказывает про свой жизненный опыт легко, непринужденно и с небольшой долькой юмора. В этой кни...

Подробнее

Детские истерики: кто виноват и что делать?

3.83669★

Аудиокнига автора Татьяна Стецкая. 🕓: 4 ч. 31 мин. 26 сек.. Чтец(ы) Наталья Беляева. Относится к жанрам: Воспитание детей, Детская психология, Здоровье детей,, Книги для родителей, � ...

Описание

×

Стецкая Татьяна Анатольевна – врач-невролог, кандидат медицинских наук, член Российского общества сомнологов. Автор одного из самых читаемых инстаграм-блогов @doctor_steckaya, которому доверяет более 365 тыс. подписчиков.Книга раскроет для вас такие темы:• Как распознать возрастные кризисы и успешно их преодолеть• Что такое материнский ресурс и как сохранить его ...

Подробнее

Воспитывая счастливых людей… Как не лишить ребенка детства в погоне за званием «идеальный родитель»

3.816474★

Аудиокнига автора Любовь Сурудо. 🕓: 4 ч. 22 мин. 13 сек.. Чтец(ы) Любовь Сурудо. Относится к жанрам: Воспитание детей, Детская психология, Семейная психология, Взаимоотношения в се ...

Описание

×

И всегда помните: Вы – лучшая мама для своего ребенка!Удивительно трогательная и теплая аудиокнига о воспитании и о том, как современной женщине избавиться от популярных в обществе стереотипов, мешающих чувствовать себя хорошей мамой для своего ребенка.Секрет, как сделать семейную жизнь легче, веселее и счастливее, удивительно прост и спрятан на страницах книги, ...

Подробнее

Откуда берутся дети? Краткий путеводитель по переходу из лагеря чайлдфри к тихим радостям семейственности

3.810947★

Аудиокнига автора Ася Казанцева. 🕓: 9 ч. 11 мин. 21 сек.. Чтец(ы) Евгения Лавут. Относится к жанрам: Здоровье, Здоровье и медицина, Популярно о медицине, Беременность, Издательство ...

Описание

×

*НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ КАЗАНЦЕВОЙ АНАСТАСИЕЙ АНДРЕЕВНОЙ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА КАЗАНЦЕВОЙ АНАСТАСИИ АНДРЕЕВНЫ.Новая книга популяризатора науки Аси Казанцевой, автора книг «Мозг материален», «В интернете кто-то неправ» и «Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас ...

Подробнее

Не мамкай!

3.800863★

Аудиокнига автора Маша Трауб. 🕓: 11 ч. 59 мин. 34 сек.. Чтец(ы) Елена Дельвер. Относится к жанрам: Воспитание детей, Здоровье детей, Легкая проза, Взаимопонимание, Книги для родител� ...

Описание

×

Однажды знакомая молодая мама услышала от меня: «Я не Макаренко и не знаю, как воспитывать детей». Девушка деловито уточнила, есть ли Макаренко в инстаграме, решив подписаться на человека, знающего ответы на все вопросы. Как накормить ребенка и чем? Что делать или не делать при капризах? В какие игры играть? Какие книги читать? А как поступать, если не хочет чита...

Подробнее

Идеальная любовь неидеальных мам

3.767298★

Аудиокнига автора Меседу Булач. 🕓: 2 ч. 56 мин. 12 сек.. Чтец(ы) Меседу Булач. Относится к жанрам: Воспитание детей, Взаимоотношения в семье, Домашнее воспитание, Книги для родител� ...

Описание

×

Читает Автор!Аудиокнига, которая поможет и поддержит в самые непростые периоды материнства!Меседу Булач – специалист в области детско‑родительских отношений, жена и мама двоих детей. Своей книгой она помогает женщинам не бояться говорить обществу и самим себе, что быть мамами совсем непросто. Это большой труд, от которого устают не меньше, чем от любого другого.А...

Подробнее

Толпа

3.750816★

Аудиокнига автора Эмили Эдвардс. 🕓: 10 ч. 21 мин. 37 сек.. Чтец(ы) Светлана Кузнецова. Относится к жанрам: Современная зарубежная литература, Женская дружба, Жизненный выбор, Матер ...

Описание

×

Элизабет – предельно собранная и организованная. Брайони – рассеянная и творческая. Они разные, как день и ночь, но, тем не менее, становятся лучшими подругами. Объединяет их то, что семья для каждой представляет огромную ценность. Безопасность и здоровье детей превыше всего. Однако, сами того не зная, они радикально расходятся во мнениях по одному очень важному ...

Подробнее