Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя
Загрузка...Жанры:
Книги из серии
Вам понравится
Описание:
Аудиокнига автора Урсула Нубер. 🕓: 8 ч. 12 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Мария Ермакова. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Состояния и явления психики,, Депрессия, Психологическая помощь, Психология личности, Работа над собой,. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Печально, но факт: во всех странах мира женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Картина не меняется десятилетиями – уровень заболеваемости депрессией среди женщин как будто застыл на верхней отметке.
Урсула Нубер, психолог с многолетней практикой, считает, что женщины взваливают на себя слишком много: вину за неудавшиеся отношения, заботу о родителях и детях, карьеру, быт. Забота о себе уходит на второй план – накапливается стресс и усталость, появляется неуверенность и неудовлетворенность собой и жизнью. Автор исследует причины высокой заболеваемости депрессией среди женщин, рассказывает, почему даже сильные и успешные женщины страдают этим недугом, и объясняет, как помочь себе и предотвратить депрессию.
Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY