Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Алексей Прибытков. 🕓: 6 ч. 15 мин. 27 сек.. Чтец(ы) Александр Карлов. Относится к жанрам: Практическая психология, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики, Личный опыт, Нервные болезни, Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), Психологическая помощь, Работа над собой, Самопомощь. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.
Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.
Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY