Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Кэти Мортон. 🕓: 9 ч. 44 мин. 05 сек.. Чтец(ы) Людмила Шаулина. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Состояния и явления психики, Антистресс, Борьба со стрессом, Гармония, Медитации, Осознанность, Психология личности, Работа над собой, Стресс, Уверенность в себе. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Не только негативный опыт и личное участие в пугающих событиях может отразиться на психике. Даже поток новостей способен вызвать эмоциональный стресс. Психотерапевт Кэти Мортон дает полезные и проверенные способы исцеления травмы.
Книга рекомендуется всем, кто испытывает эмоциональные сложности с проживанием травмы, нехватку ощущения безопасности в повседневной жизни, а также их близким.
На русском языке публикуется впервые.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY