Эффект ритуала. Магия простых действий – от привычки к ритуалу

Эффект ритуала. Магия простых действий – от привычки к ритуалу

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 5,00
всего оценок: 14
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 3.455245 Автор: Майкл Нортон Чтец(ы): Артём Кухарев Из серии: Власть и успех Продолжительность: 7 ч. 08 мин. 46 сек.

Жанры:

зарубежная психология о психологии популярно практическая психология саморазвитие / личностный рост состояния и явления психики душевное равновесие жизненные трудности Полезные привычки преодоление проблем психическое здоровье психотехники самопомощь

Книги из серии:

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Майкл Нортон. 🕓: 7 ч. 08 мин. 46 сек.. Чтец(ы) Артём Кухарев. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики, Душевное равновесие, Жизненные трудности, Полезные привычки, Преодоление проблем, Психическое здоровье, Психотехники, Самопомощь. Возрастное ограничение: 16+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

Для поклонников бестселлера «Власть привычки» Чарлза Дахигга.

Для тех, кто хочет знать разницу между привычкой, ритуалом и навязчивым действием. Для тех, кто не прочь добавить в свою жизнь немного «ежедневной магии». Для тех, кто хочет укрепить личные и профессиональные отношения.

Известный социолог Майкл Нортон – профессор Гарвардской бизнес-школы, специализирующийся на поведенческой экономике. Его статьи появлялись в таких изданиях как Wall Street Journal, CNN, Forbes и The New York Times.

Ровно в 15:30 Иммануил Кант выходит на прогулку с тростью в руках. Вечером Агата Кристи ест яблоко, принимая ванну. А под конец трудного дня Чарлз Диккенс достает компас и, удостоверившись, что изголовье кровати обращено на север, ложится спать…

Действительно, наша жизнь состоит из множества рутинных, доведенных до автоматизма действий. Но если придать этим действиям значение, из привычек они превратятся в ритуалы.

Так в чем заключаются различия между привычкой, ритуалом и навязчивым желанием? Откуда вообще взялись ритуалы? И как они способствуют укреплению личных и профессиональных отношений? Отвечая на эти и многие другие вопросы, Майкл Нортон подробно рассказывает, какую важную роль в самых разных аспектах нашей деятельности играют ритуалы, как обернуть их себе на пользу, преодолеть с их помощью трудности и сделать жизнь насыщеннее и интереснее.

Спойлер

© Издание на русском языке AST Publishers, 2021

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2024 Правообладатель: Издательство АСТ

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий