Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
всего оценок: 40
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Кирилл Маслиев. 🕓: 10 ч. 07 мин. 46 сек.. Чтец(ы) Юрий Белик. Относится к жанрам: Здоровье, Саморазвитие / личностный рост, Биохакинг, Бодипозитив, Здоровый образ жизни, Красивое тело, Позитивный настрой, Правильное питание, Работа над собой. Возрастное ограничение: 12+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает философия. Но мы часто забываем, что наша главная опора находится совсем рядом. И это наше собственное тело.
Книга станет «островком безопасности» среди бурь и волнений современного мира. Научит прислушиваться к собственному организму и заботиться о нем, чтобы сохранить себя в любых обстоятельствах.
Вы узнаете:
– Можно ли правильно питаться и не считать калории? (спойлер: да!)
– Как разобраться в абракадабре анализов?
– Обязательно ли спать по 8 часов или это не главное?
– Какой спорт самый лучший?
– Что делать, чтобы стать счастливее?
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY