Аптечка психологической самопомощи: Тревога #3

Аптечка психологической самопомощи: Тревога #3

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 4,60
всего оценок: 45
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 3.567647 Автор: Татьяна Фишер Чтец(ы): Татьяна Фишер Из серии: Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе тревоге сильных чувствах Продолжительность: 38 мин. 42 сек.

Жанры:

здоровье о психологии популярно практическая психология саморазвитие / личностный рост состояния и явления психики борьба со стрессом воспитание чувств личный опыт психическое здоровье психологическая помощь работа над собой самопомощь самосовершенствование

Книги из серии:

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Татьяна Фишер. 🕓: 38 мин. 42 сек.. Чтец(ы) Татьяна Фишер. Относится к жанрам: Здоровье, О психологии популярно, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики,, Борьба со стрессом, Воспитание чувств, Личный опыт, Психическое здоровье, Психологическая помощь, Работа над собой, Самопомощь, Самосовершенствование,. Возрастное ограничение: 16+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем несуществующие сценарии наяву. Психолог Татьяна Фишер подробно разберет, как мозг способен обманывать нас, что такое воронка тревоги и как научиться выходить из этого капкана.

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2022 Правообладатель: Эксмо

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии