Аптечка психологической самопомощи: Стресс #1

Аптечка психологической самопомощи: Стресс #1

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 4,70
всего оценок: 23
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 3.416841 Автор: Татьяна Фишер Чтец(ы): Татьяна Фишер Из серии: Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе тревоге сильных чувствах Продолжительность: 44 мин. 31 сек.

Жанры:

здоровье о психологии популярно практическая психология саморазвитие / личностный рост состояния и явления психики борьба со стрессом воспитание чувств личный опыт психическое здоровье психологическая помощь работа над собой самопомощь самосовершенствование

Книги из серии:

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Татьяна Фишер. 🕓: 44 мин. 31 сек.. Чтец(ы) Татьяна Фишер. Относится к жанрам: Здоровье, О психологии популярно, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики,, Борьба со стрессом, Воспитание чувств, Личный опыт, Психическое здоровье, Психологическая помощь, Работа над собой, Самопомощь, Самосовершенствование,. Возрастное ограничение: 16+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

Современная жизнь полна стресса, который изо дня в день отравляет нас. Научитесь оказывать самопомощь и справляться с психологической нагрузкой, слушая подкаст автора бестселлера про зависимости Татьяны Фишер. Вы узнаете, что такое стресс, как на него реагирует организм и как минимизировать его негативные последствия.

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2022 Правообладатель: Эксмо

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии