ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Вечный sapiens. Главные тайны тела и бессмертия
Аудиокнига автора Александр Никонов. 🕓: 28 ч. 55 мин. 38 сек.. Чтец(ы) Дулицкий Денис. Относится к жанрам: Здоровье и медицина, Эволюция и антропология, Бессмертие, Научные ...
Bravo, Penis! Об интимной жизни глазами врача
Аудиокнига автора Екатерина Макарова. 🕓: 9 ч. 28 мин. 19 сек.. Чтец(ы) Кабашова Екатерина. Относится к жанрам: Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, Поп ...
Дело в химии. Как все устроено?
Аудиокнига автора Джузеппе Алончи. 🕓: 7 ч. 06 мин. 40 сек.. Чтец(ы) Александр Аравушкин. Относится к жанрам: Биология и химия, Общая химия, Окружающий мир, Познавательная ин ...
Вся правда о гормонах и не только
Аудиокнига автора Андрей Сазонов. 🕓: 7 ч. 36 мин. 21 сек.. Чтец(ы) Андрей Новокрещенов. Относится к жанрам: Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, Популя ...
Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно
Аудиокнига автора Андрей Сазонов. 🕓: 8 ч. 25 мин. 47 сек.. Чтец(ы) Искусственный интеллект Ivan. Относится к жанрам: Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, ...
Фильтруй! Как работают наши печень и почки
Аудиокнига автора Андрей Сазонов. 🕓: 6 ч. 32 мин. 37 сек.. Чтец(ы) Андрей Новокрещенов. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популя ...
[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим
Аудиокнига автора Андрей Сазонов. 🕓: 7 ч. 11 мин. 43 сек.. Чтец(ы) Денис Кузнецов. Относится к жанрам: Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, Здоровое ...
(Не) умереть от разбитого сердца
Аудиокнига автора Никки Стамп. 🕓: 9 ч. 23 мин. 27 сек.. Чтец(ы) Елена Дельвер. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Здоровье, Здоровье и медицина, Кардиология, Научно-поп ...
ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни
Аудиокнига автора Юлия Верклова. 🕓: 7 ч. 23 мин. 12 сек.. Чтец(ы) Кабашова Екатерина. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье,, Здоровый образ жизни, Кач ...
Системы очищения организма: как работают кожа, печень, почки
Аудиокнига автора Андрей Сазонов. 🕓: 15 ч. 17 мин. 00 сек.. Чтец(ы) Андрей Новокрещенов. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популя ...
Мифы о нашем теле. Научный подход к примитивным вопросам
Аудиокнига автора Андрей Сазонов. 🕓: 9 ч. 10 мин. 49 сек.. Чтец(ы) Максим Суслов. Относится к жанрам: Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, Интересны ...
Твоя жизнь до рождения: тайны эволюции человека
Аудиокнига автора Андрей Сазонов. 🕓: 8 ч. 22 мин. 37 сек.. Чтец(ы) Андрей Новокрещенов. Относится к жанрам: Генетика, Здоровье и медицина, Занимательная наука, Интересные ф ...
Мифы о микробах и вирусах. Как живет наш внутренний мир
Аудиокнига автора Андрей Сазонов. 🕓: 8 ч. 19 мин. 31 сек.. Чтец(ы) Андрей Новокрещенов. Относится к жанрам: Биология и химия, Микробиология, Микроорганизмы, Микрофлора, Про ...
Wow, anus! Неожиданные откровения о том самом месте
Аудиокнига автора Каве Рашиди, Йунас Берглан. 🕓: 5 ч. 27 мин. 54 сек.. Чтец(ы) Игорь Ломакин. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-по ...
Загадки Homo Sapiens. Почему мы такие, какие есть
Аудиокнига автора Александр Никонов. 🕓: 39 ч. 28 мин. 32 сек.. Чтец(ы) Дулицкий Денис, Игорь Гмыза. Относится к жанрам: Здоровье и медицина, Эволюция и антропология, Бессмер ...
Доктор, который научился лечить все. Беседы о сверхновой медицине
Аудиокнига автора Александр Никонов. 🕓: 7 ч. 32 мин. 08 сек.. Чтец(ы) Александр Воробьев. Относится к жанрам: Альтернативная медицина, Здоровье, Здоровье и медицина, Народная ...
Коронавирус и другие инфекции: CoVарные реалии мировых эпидемий
Аудиокнига автора Андрей Сазонов. 🕓: 7 ч. 02 мин. 18 сек.. Чтец(ы) Андрей Новокрещенов. Относится к жанрам: Вирусология, Здоровье и медицина, Микробиология, Научно-популярная ...
Вам понравится:
Легкий способ бросить курить
Аудиокнига автора Аллен Карр. 🕓: 6 ч. 49 мин. 38 сек.. Чтец(ы) Александр Курицын. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Здоровье, Психологическая консультаци ...
Медитации к Силе подсознания
Аудиокнига автора Джо Диспенза. 🕓: 2 ч. 27 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Александр Шаронов. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Здоровье, Научно-популярная литература, Нейроби ...
Легкий способ бросить пить
Аудиокнига автора Аллен Карр. 🕓: 8 ч. 56 мин. 02 сек.. Чтец(ы) Александр Курицын. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Здоровье, Психологическая консультаци ...
280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий
Аудиокнига автора Катарина Вестре. 🕓: 2 ч. 49 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Алевтина Пугач. Относится к жанрам: Акушерство и гинекология, Анатомия и физиология, Здоровье, Здоровье дет ...
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
Аудиокнига автора Антон Петряков. 🕓: 9 ч. 29 мин. 07 сек.. Чтец(ы) Александр Карлов. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Спорт / фитнес, Бло ...
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Аудиокнига автора Джулия Эндерс. 🕓: 10 ч. 09 мин. 38 сек.. Чтец(ы) Елена Дельвер. Относится к жанрам: Гастроэнтерология, Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная литер ...
Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
Аудиокнига автора Анастасия Томилова. 🕓: 6 ч. 05 мин. 31 сек.. Чтец(ы) Элнара Салимова. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Диеты, Здоровое ...
Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания
Аудиокнига автора Джо Диспенза. 🕓: 13 ч. 31 мин. 41 сек.. Чтец(ы) Максим Доронин. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Зарубежная эзотерическая литература, Здоровье, Лич ...
Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания
Аудиокнига автора Джо Диспенза. 🕓: 11 ч. 32 мин. 20 сек.. Чтец(ы) Максим Доронин. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Здоровье, Научно-популярная литература, Нейробиоло ...
Как победить панические атаки. Универсальные правила
Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕓: 5 ч. 25 мин. 42 сек.. Чтец(ы) Василий Мичков. Относится к жанрам: Здоровье, Медицина, Популярно о медицине, Практическая психология, Псих ...
Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
Аудиокнига автора Том Рат. 🕓: 4 ч. 25 мин. 10 сек.. Чтец(ы) Илья Волков. Относится к жанрам: Здоровье,, Долголетие, Здоровое питание, Здоровый образ жизни, Краткое изложение, ...
Легкий способ бросить курить специально для женщин
Аудиокнига автора Аллен Карр. 🕓: 8 ч. 48 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Сергей Казаков. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Здоровье, Психологическая консультация,&nbs ...
Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении
Аудиокнига автора Татьяна Фишер. 🕓: 5 ч. 31 мин. 49 сек.. Чтец(ы) Татьяна Салеева. Относится к жанрам: Здоровье, Саморазвитие / личностный рост,, Алкоголизм, Вредные привычк ...
Описание:
Аудиокнига автора Юлия Верклова. 🕓: 7 ч. 23 мин. 12 сек.. Чтец(ы) Кабашова Екатерина. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье,, Здоровый образ жизни, Качественные продукты, Полезные советы, Правильное питание, Точка зрения, Энергия и здоровье,. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Не ведитесь на маркетинговые уловки, будьте в курсе научных тенденций.
Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, c какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение.
Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой аудиокниги заметила, что, если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов.
Юлия Верклова поможет вам отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации – от чисто маркетинговых.
Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Спойлер© Верклова Ю.Д, 2020
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY