Железная хватка: Как развить силу воли и добиться своего
Загрузка...Жанры:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Артем Демиденко. 🕓: 2 ч. 03 мин. 24 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: О психологии популярно, Развитие психики, Саморазвитие / личностный рост, Повышение самооценки, Психология лидерства, Психология успеха, Самиздат, Сила воли, Только на Литрес, Уверенность в себе. Возрастное ограничение: 12+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
В книге "Железная хватка: Как развить силу воли и добиться своего" открывается секрет обретения внутреннего стержня, необходимого для достижения любых целей. Этот путеводитель по укреплению силы воли сочетает в себе самые современные научные исследования и практические техники, которые помогут вам обуздать собственный потенциал. Вас ждет захватывающее путешествие от понимания сути силы воли до преодоления препятствий на пути к самодисциплине. Узнайте, как стресс и усталость подрывают наши усилия и как справиться с прокрастинацией. Прикоснитесь к миру медитации и осознанности для укрепления ментального здоровья, научитесь управлять временем и приоритетами, развивать полезные привычки и использовать поддержку окружающих. Создайте свои собственные стратегии достижения целей, адаптируя их под изменяющиеся обстоятельства, и научитесь извлекать уроки из каждой победы и поражения.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY