Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел

Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел

Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
Загрузка плейлиста...
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 4,30
всего оценок: 43
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 3.320822 Автор: Марта Бек Чтец(ы): Екатерина Булгару Из серии: New Psychology Продолжительность: 8 ч. 49 мин. 00 сек.

Жанры:

зарубежная психология психологические тренинги саморазвитие / личностный рост душевное равновесие как обрести счастье личностные тренинги поиск предназначения поиск себя психотехники самопомощь самореализация уверенность в себе

Описание:

Аудиокнига автора Марта Бек. 🕙: 8 ч. 49 мин. 00 сек.. Чтец(ы) Екатерина Булгару. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, Душевное равновесие, Как обрести счастье, Личностные тренинги, Поиск предназначения, Поиск себя, Психотехники, Самопомощь, Самореализация, Уверенность в себе. Возрастное ограничение: 16+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

Марта Бек поможет вам стать более целостным, начать жить своей жизнью и перестать предавать себя.

Марта Бек – один из самых известных коучей США и автор бестселлеров New York Times. Она получила докторскую степень по социологии в Гарварде. В течение 17 лет вела колонку в «O», The Oprah Magazine. Ее писательский талант высоко оценивают Опра Уинфри, Элизабет Гилберт, Джулия Кэмерон. Книги Марты Бек входят в список «50 великих книг по психологии».

Почему вы страдаете, зачем общаетесь с неприятными людьми, сохраняете травмирующие отношения, а в минуты отчаянья хватаетесь за негативные привычки? Все просто – вы потеряли себя. Это не вы, а некий образцовый гражданин, которого хотят видеть родители, супруги, работодатели, друзья.

Марта Бек поможет вам стать более целостным, начать жить своей жизнью и перестать предавать себя.

Упражнения, которые она предлагает, просты только на первый взгляд. Чтобы выполнить их, вам придется отправиться в настоящее духовное приключение. Будет нелегко, иногда страшно, а иногда больно. Но в итоге вы научитесь читать внутренние сигналы, будете меньше обманывать, в том числе и себя, увидите, чего на самом деле жаждете, а что культура продает вам.

Для кого книга

Для тех, кто потерял себя, запутался и не знает, как жить.

Для тех, кто ищет новые инструменты саморазвития, личностного и духовного роста.

Для тех, кто устал оправдывать чужие ожидания и хочет прожить более интересную и подлинную жизнь.

Для тех, кто ценит по-настоящему глубоких авторов.

Спойлер

© ООО «Издательство АСТ», 2022

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2021 Правообладатель: Издательство АСТ

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Последние комментарии