Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя 

Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя 

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 4,80
всего оценок: 33
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 3.614987 Автор: Марина Сойта Чтец(ы): Екатерина Радостева Из серии: Psychology курс Продолжительность: 8 ч. 32 мин. 47 сек.

Жанры:

о психологии популярно саморазвитие / личностный рост внутренняя гармония повышение самооценки позитивный настрой поиск себя психологическая помощь работа над собой Ценности личности

Книги из серии:

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Марина Сойта. 🕓: 8 ч. 32 мин. 47 сек.. Чтец(ы) Екатерина Радостева. Относится к жанрам: О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост, Внутренняя гармония, Повышение самооценки, Позитивный настрой, Поиск себя, Психологическая помощь, Работа над собой, Ценности личности. Возрастное ограничение: 16+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

Книга-проводник между вами и вами. Научитесь понимать себя и осознайте, что вы самый ценный бриллиант в мире вместе с практикующим психологом и автором блога в Телеграм – Мариной Сойта.

Марина Сойта – практикующий психолог c девятилетним стажем, автор telegram-канала @marinasoita.

Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете:

? Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого

? Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями

? Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства

? Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений

? Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения

Психологические упражнения, аффирмации и медитации помогут наладить связь с собой и обрести уверенность в себе.

ВЫ САМЫЙ ЦЕННЫЙ БРИЛЛИАНТ В МИРЕ!

СИЯЙТЕ!

Спойлер

© ООО «Издательство АСТ», 2021

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2022 Правообладатель: Издательство АСТ

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии