Психотерапия выученной беспомощности
Загрузка...Жанры:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Дарья Владимировна Стрекалина. 🕓: 3 ч. 35 мин. 39 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Общая психология, Психологическая консультация, Психотерапия, Индивидуальная психология, Книги для психологов, Практикум по психологии, Психологическая помощь, Психотерапевтическая практика, Самиздат, Только на Литрес. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Выученная беспомощность — это психологический феномен, при котором человек, столкнувшись с повторяющимися неудачами и бессилием в ситуациях, которые он не может контролировать, начинает ощущать, что его действия не способны повлиять на исход событий. Это явление может привести к снижению мотивации, депрессии и даже фобиям. Теория выученной беспомощности была впервые предложена американским психологом Мартином Селигманом в конце 1960-х годов, и с тех пор она оказала огромное влияние на исследования в области психологии, психотерапии и образования.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY