Прощай, лишний вес!
всего оценок: 89
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Андрей Ракицкий. 🕓: 5 ч. 57 мин. 18 сек.. Чтец(ы) Алексей Рубцов. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Общая психология, Похудение и диеты, Гипнотерапия, Диеты, Здоровое питание, Избыточный вес, Лишний вес, Снижение веса. Возрастное ограничение: 12+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Эффективные рекомендации, которые помогут взять под контроль свою психику, а значит – свое тело и сою жизнь.
Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес.
Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса!
Андрей Ракицкий – известный гипнотерапевт – собрал для вас готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль свою психику, а значит – свое тело и свою жизнь.
С этой аудиокнигой вы:
• научитесь управлять голодом и насыщением
• запустите в организме механизмы саморегуляции и самовосстановления
• наконец-то начнете себе нравиться
• избавитесь от стресса и овладеете техниками полноценного расслабления
• перестанете «заедать» проблемы и пытаться «подсластить» настроение
Спойлер© Ракицкий А., 2018
© ООО «Издательство АСТ», 2019
© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY