Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 3,60
всего оценок: 14
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 2.487776 Автор: Йен Кан Чжен Чтец(ы): Вадим Пугачев Из серии: Психология. Cам себе коуч Продолжительность: 2 ч. 24 мин. 06 сек.

Жанры:

зарубежная психология саморазвитие / личностный рост внутренний мир человека внутренняя гармония как обрести счастье повышение самооценки Психология Cам себе коуч самосовершенствование уверенность в себе

Книги из серии:

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Йен Кан Чжен. 🕓: 2 ч. 24 мин. 06 сек.. Чтец(ы) Вадим Пугачев. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост,, Внутренний мир человека, Внутренняя гармония, Как обрести счастье, Повышение самооценки, Самосовершенствование, Уверенность в себе,. Возрастное ограничение: 16+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

КНИГА ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «СТАНЬ СЕБЕ РОДИТЕЛЕМ» ЙЕНА КАН ЧЖЕНА! ФЕНОМЕН АМЕРИКАНСКОГО САМИЗДАТА!

Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и искреннему просто не находится места.

Йен Кан Чжен предлагает начать воспринимать себя не с позиции разума, а с позиции чувств, и для этого прибегнуть к практикам осознанности.

Эта книга поможет вам воссоединиться со своим духовным «я», освободившись от ложных представлений о себе.

Здесь вы найдете упражнения, которые помогут вам зажить качественно новой и полной жизнью, и узнаете:

– как формируется самооценка;

– чему нас могут научить младенцы;

– что влияет на формирование нашей идентичности;

– как избавиться от установок, которые делают нас несчастными.

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2017 Правообладатель: Эксмо

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии