Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре
всего оценок: 26
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Сергей Малозёмов. 🕓: 9 ч. 36 мин. 30 сек.. Чтец(ы) Максим Гамаюнов. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Здоровье и медицина, Похудение и диеты, Живое питание, Здоровый образ жизни, Интересные факты, Осознанность, Пищевое поведение, Продукты питания, Рацион. Возрастное ограничение: 12+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Сергей Малоземов – врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи «Живая еда».
Книга познакомит вас с историей продуктов, которые есть в холодильнике практически у каждого человека, а также поможет понять их плюсы и минусы с точки зрения науки.
Вы узнаете много интересных фактов о еде, сможете скорректировать свое питание, чтобы получать максимум пользы для здоровья.
Поймете, как найти баланс между наслаждением от любимых блюд и перееданием, пересмотрите отношение к питанию и сделаете его более осознанным.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY