Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношений

Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношений

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 4,20
всего оценок: 7
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 2.691654 Автор: Семен Караваев Чтец(ы): Чернов Александр Из серии: #Psychology#KnowHow Продолжительность: 5 ч. 22 мин. 02 сек.

Жанры:

любовь и отношения о психологии популярно саморазвитие / личностный рост социальная психология искусство быть счастливым Когнитивно-поведенческая терапия мужчина и женщина отношение к себе поведенческая психология поиск себя психология личности психология отношений работа над собой самосовершенствование формирование взаимоотношений

Книги из серии:

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Семен Караваев. 🕓: 5 ч. 22 мин. 02 сек.. Чтец(ы) Чернов Александр. Относится к жанрам: Любовь и отношения, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост, Социальная психология, Искусство быть счастливым, Когнитивно-поведенческая терапия, Мужчина и женщина, Отношение к себе, Поведенческая психология, Поиск себя, Психология личности, Психология отношений, Работа над собой, Самосовершенствование, Формирование взаимоотношений. Возрастное ограничение: 16+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

Откройте карту, которая будет рядом с вами на пути к здоровым отношениям!

Семен Караваев – клинический психолог, работающий в рамках когнитивно-поведенческого подхода (CBT), терапии принятия и ответственности (ACT), схематерапии (ST), автор телеграм-канала «Психологическое счастье».

В мире не существует волшебной таблетки, которая раз и навсегда сделает ваши отношения с партнером идеальными. Бессмысленно загадывать под бой курантов «Хочу мужа без недостатков» – а потом сидеть и ждать, когда же он появится или образумится. Любые здоровые и счастливые отношения – это кропотливый труд, прежде всего над собой.

Автор предлагает решать проблемы по сути – начать работать с собственными мыслями и представлениями о партнере и разобраться в том, где ваши отношения свернули не туда.

Выйти на путь здоровых отношений вам помогут:

• практика самостоятельной работы с автоматическими мыслями и глубинными убеждениями;

• подробный разбор построения отношений и указание на «слабые» места;

• инструкции, как пережить разрыв и не потерять веру в любовь, если отношения подошли к концу;

• приемы ежедневной «любви к себе» как основы здоровых отношений.

Автор дает информацию без лишних рассуждений о посторонних предметах, сосредоточившись на пользе для читателя. Психологическая карта поможет вам пройти путь к здоровым отношениям!

Спойлер

© ООО «Издательство АСТ», 2023

Караваев С., 2023

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2023 Правообладатель: Издательство АСТ

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии