Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
всего оценок: 16
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Сэм Клебанов, Алёна Виноградова. 🕓: 13 ч. 01 мин. 57 сек.. Чтец(ы) Александр Слуцкий. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Кулинария, Похудение и диеты, Диетическая кухня, Избыточный вес, Иллюстрированное издание, Коррекция фигуры, Кулинарные рецепты, Рацион, Секреты стройности, Снижение веса. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Если вы замучились сидеть на диетах, все время чувствуете зверский голод, а торты видите даже во сне, знайте: это все можно прекратить уже сегодня.
Авторы этой книги когда-то и сами придерживались так называемого ПП, однако в один момент это просто перестало работать.
В поисках истины и идеального рациона они нашли совершенно новый тип питания, который не только помог им скинуть лишние килограммы, но и закрепить достигнутый вес.
Сэм Клебанов, Ирина и Алена Виноградовы стали амбассадорами диеты LCHF в России, переработали огромное количество информации, доступной за рубежом, а также создали рецепты, благодаря которым вам больше никогда не придется чувствовать себя голодным.
Больше никакого подсчета калорий и вареной куриной грудки! В аудиокниге вас ждут захватывающие открытия, научные подтверждения эффективности диеты и блюда, после которых вам никогда не захочется возвращаться к привычному типу питания.
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY