Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций «мНЕ больно!»
Загрузка...Жанры:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Анастасия Колендо-Смирнова. 🕓: 1 ч. 45 мин. 44 сек.. Чтец(ы) Михаил Нордшир. Относится к жанрам: Практическая психология, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики, ЛитРес: чтец, Популярная психология, Самиздат, Советы психолога, Только на Литрес. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Когда сердце разрывается от душевной боли, когда кажется, что ее не остановить, когда мечтаешь о волшебных таблетках, которые спасли бы от этого чувства… Тогда нужна чья-то помощь, поддержка. Эта книга написана для тех, кто оказался в такой ситуации. Автор ставит перед собой цель дать в этой книге практические упражнения, собранные в определенный алгоритм, для работы над эмоциональной болью. Для специалистов книга может быть полезна техниками и определенным взглядом на работу с эмоциями, а для тех, кто испытывает душевные страдания, может стать облегчением и поддержкой.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY