Анастасия Колендо-Смирнова аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов

3.936176★

Аудиокнига автора Анастасия Колендо-Смирнова, Наталья Феофилова0. 🕓: 2 ч. 34 мин. 37 сек.. Чтец(ы) Игорь Маринин. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психологическая консульт ...

20 практикующих психологов поделились тем, как они используют метод КОТ в своей практике, а автор метода прокомментировал их работу. КОТ (когнитивно-образная терапия) – молодой, но весьма эффективный метод. Именно поэтому хотелось бы познакомить с ним как можно больше людей. В этом заключается цель данной книги. В ней собраны примеры использования метода в работе...

Подробнее

Как научиться говорить «Нет» ?

3.605729★

Аудиокнига автора Анастасия Колендо-Смирнова. 🕓: 19 мин. 07 сек.. Чтец(ы) Николай Бердик. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психологические тренинги, Саморазвитие / лично� ...

Это конспект небольшой беседы-лекции (живая речь), о том, как научится отказывать. Пошаговый алгоритм того, как этому научиться, автор объясняет на модели треугольника Карпмана....

Подробнее

МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с травмой

3.480218★

Аудиокнига автора Анастасия Колендо-Смирнова. 🕓: 36 мин. 01 сек.. Чтец(ы) Андрей Зверев. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психологическая консультация, Психологические � ...

В книге даны эффективные техники работы с травмой при помощи метафорических карт. 1. В травму через ресурс. 2. Работа с травмированной частью 1. 3. Работа с травмированной частью 2. 4. Техники работы с травмой с элементами РПТ. 5. Техники работы с травмой с элементами НЛП. 6. Техники работы с травмой с элементами Пихокатализа. 7. Техника колодой “Коуп” “Я справил...

Подробнее

Тренинг ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ «Жду тебя»

3.428421★

Аудиокнига автора Анастасия Колендо-Смирнова. 🕓: 24 мин. 49 сек.. Чтец(ы) Григорий Андрианов. Относится к жанрам: Здоровье, Психологические тренинги, Семейная психология, Береме ...

Альбом – тренинг для беременных «Жду тебя» – это сборник легких упражнений, выполнение которых позволит будущей маме наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, подготовиться к родам и просто приятно провести время.К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения книги. ...

Подробнее

Техники на принятие себя

3.384502★

Аудиокнига автора Анастасия Колендо-Смирнова. 🕓: 27 мин. 21 сек.. Чтец(ы) Михаил Нордшир. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психологические тренинги, Саморазвитие / лично� ...

В книге даны эффективные техники работы с принятием себя. 1. Техника Море Волнуется. Для снятия зажимов в теле. На базе телесно-ориентированной терапии. 2. Техника Зеркало. Работа с субличностями с элементами расстановки. 3. Техника Мужское и Женское. Работа с субличностями с элементами эмотивно-образной терапии. 4. Техника Источник. Работа с принятием матери. Си...

Подробнее

Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из него

3.351835★

Аудиокнига автора Анастасия Колендо-Смирнова. 🕓: 3 ч. 13 мин. 30 сек.. Чтец(ы) Таня Симова. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психологическая консультация, Саморазвитие / л� ...

В книге «Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из него!» автор специализирующийся на работе с психосоматикой, делиться своим личным опытом борьбы и преодоления симптоматики, и также, на примерах из своей профессиональной практики, показывает возможные пути выхода из «лабиринта». Книга поможет сориентироваться как специалисту так и обывателю...

Подробнее

Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций «мНЕ больно!»

3.341009★

Аудиокнига автора Анастасия Колендо-Смирнова. 🕓: 1 ч. 45 мин. 44 сек.. Чтец(ы) Михаил Нордшир. Относится к жанрам: Практическая психология, Психологические тренинги, Саморазвитие / л ...

Когда сердце разрывается от душевной боли, когда кажется, что ее не остановить, когда мечтаешь о волшебных таблетках, которые спасли бы от этого чувства… Тогда нужна чья-то помощь, поддержка. Эта книга написана для тех, кто оказался в такой ситуации. Автор ставит перед собой цель дать в этой книге практические упражнения, собранные в определенный алгоритм, для ра...

Подробнее

Просто замуж. Часть 1. Пережить расставание

3.333454★

Аудиокнига автора Анастасия Колендо-Смирнова. 🕓: 2 ч. 32 мин. 02 сек.. Чтец(ы) Алина Целуковская. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психологическая консультация, Психологи ...

Эта книга – тренинг и эксперимент одновременно. Современный психолог искренне делится тем, как происходит процесс проработки себя после расставания с любимым человеком. Также читателю предлагаются конкретные задания, целью выполнения которых является создание счастливой любящей семьи. Если ваша личная жизнь не складывается, и вы хотели бы это исправить раз и навс...

Подробнее

ЗамкнутаЯ, или Психологические техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или другими

3.223292★

Аудиокнига автора Анастасия Колендо-Смирнова. 🕓: 1 ч. 47 мин. 08 сек.. Чтец(ы) Александр Иваницкий. Относится к жанрам: О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост, Состоя� ...

Книга представляет собой комплекс практических психологических упражнений, позволяющих справится со сложными жизненными периодами. Техники организованы в книге таким образом, что все, что требуется от читателя – читать. В редких случаях делать некие пометки прямо в книге. И по мере того, как он будет делать это, на его бессознательном уровне будут происходить изм...

Подробнее

МАК (метафорические ассоциативные карты)

3.195481★

Аудиокнига автора Анастасия Колендо-Смирнова. 🕓: 2 ч. 21 мин. 30 сек.. Чтец(ы) Никита Илларионов. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психологическая консультация, Психологи ...

Это сборник из пяти книг по работе с метафорическими картами. Каждая из книг представляет собой конспект лекции и публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации. Сборник состоит из таких книг: МАК в работе с травмой; МАК в работе с самооценкой; МАК в работе с бесплодием; 20 техник МАК для работы с необычными колодами; Просто МАК,...

Подробнее

Волшебная таблетка это Я

3.191591★

Аудиокнига автора Анастасия Колендо-Смирнова. 🕓: 1 ч. 24 мин. 10 сек.. Чтец(ы) Александр Иваницкий. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психологическая консультация, Психоло ...

Если бы я увидела на прилавке магазина книгу с таким названием, то, пожалуй, подумала бы, что автор слишком много о себе возомнил. Но могу и хочу ли я назвать эту книгу иначе? Пожалуй, что нет. Та самая волшебная таблетка, которую все мы жаждем найти, существует. Это правда! Эта книга для тех, кто еще не потерял надежду изменить свою жизнь. Для тех, кто готов най...

Подробнее

Бросаем курить, или Добровольное самоубийство

3.178825★

Аудиокнига автора Анастасия Колендо-Смирнова. 🕓: 1 ч. 02 мин. 50 сек.. Чтец(ы) Андрей Зверев. Относится к жанрам: Здоровье, Народная и нетрадиционная медицина, Саморазвитие / личност� ...

Если все способы, которые вы испытали, чтоб бросить курить не сработали – эта книга для вас! Автор психолог и гинотерапевт, имеющий опыт работы с разными деструктивными зависимостями дает конкретные инструкции для преодоления данной зависимости, а так же делится своим опытом, как курильщик с 20-летним стажем справившийся с привычкой курить.Администрация сайта Лит...

Подробнее

Давайте начнем с кофе! Инструкция для коррекции и/или изменения жизни

3.122577★

Аудиокнига автора Анастасия Колендо-Смирнова. 🕓: 2 ч. 14 мин. 46 сек.. Чтец(ы) Александр Иваницкий. Относится к жанрам: О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост, Состоя� ...

Книга «Давайте начнем с кофе» в легкой и уютной атмосфере кофепития, предлагает поразмышлять, о существующих в мире течениях, обещающих улучшить качество жизни. Позволяет пересмотреть все сферы жизни и дает конкретные инструменты – психологические техники, которыми можно скорректировать то, что нуждается в изменении. Книга будет интересна людям, интересующимся сп...

Подробнее

Психологические игры для пар

3.097598★

Аудиокнига автора Анастасия Колендо-Смирнова. 🕓: 33 мин. 05 сек.. Чтец(ы) Андрей Зверев. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психологическая консультация, Психологические � ...

В книге даны психологические игры-техники для укрепления отношений и решения конфликтов в паре. Книга будет полезна людям, которые хотели бы стать ближе с партнером, а также психологам, работающим с отношениями....

Подробнее

МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с бесплодием

3.085582★

Аудиокнига автора Анастасия Колендо-Смирнова. 🕓: 38 мин. 15 сек.. Чтец(ы) Андрей Думанский. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психологическая консультация, Психологическ ...

В книге даны эффективные методы работы с психогенным бесплодием. В уроке представлены техники из таких направлений: 1. Гипноз; 2. Гештальт; 3. Психокатализ; 4. Терапия субличностей; 5. Системная семейная терапия.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация спе...

Подробнее

МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с деньгами

3.082559★

Аудиокнига автора Анастасия Колендо-Смирнова. 🕓: 17 мин. 14 сек.. Чтец(ы) Александр Воробьев. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психологическая консультация, Психологиче ...

В брошюре даны эффективные техники работы с деньгами при помощи метафорических карт....

Подробнее

Замуж. Часть 2. Как полюбить себя и больше не попадать в созависимые невротические отношения

3.066778★

Аудиокнига автора Анастасия Колендо-Смирнова. 🕓: 5 ч. 01 мин. 54 сек.. Чтец(ы) Цветника. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психологическая консультация, Психологические тр ...

Эта книга – продолжение тренинга и эксперимента, начатого в книге «Просто замуж. Часть 1. Пережить расставание». В первой части современный психолог искренне делится тем, как происходит процесс проработки себя после расставания с любимым человеком. Также читателю предлагаются конкретные задания, целью выполнения которых является создание счастливой любящей семьи....

Подробнее

Психологическая игра – методика «Психосоматика»

3.066778★

Аудиокнига автора Анастасия Колендо-Смирнова. 🕓: 1 ч. 36 мин. 57 сек.. Чтец(ы) Лариса Каленикова. Относится к жанрам: Психологическая консультация, Психологические тренинги, ЛитР ...

Перед Вами инструкция к популярной психологической игре «Психосоматика». Она позволяет рассмотреть симптоматику психосоматического расстройства с разных сторон и получить информацию для проведения дальнейшей терапии. Игра может применяться как в индивидуальной работе, так и в групповой. Игра «Психосоматика» признана лучшей психологической игрой 2016 и 2017 годов ...

Подробнее

Программа занятий «Отношения с окружающими» 10 занятий. Для группы от 12-и лет

3.001789★

Аудиокнига автора Анастасия Колендо-Смирнова. 🕓: 32 мин. 02 сек.. Чтец(ы) Владислав Шкилёв. Относится к жанрам: Книги для подростков, Общая психология, Психологические тренинги, ...

Это конспект тренинга для подростков по работе с межличностными отношениями. На тренинге участники: • приобретут навыки уверенного общения в группе • проанализируют и попробуют на себе различные виды общения • узнают об эффективных методах вербального и невербального общения •потренируют общение и понимание других без слов • узнают о значении различных жестов и м...

Подробнее

Поговори со мной

3.000109★

Аудиокнига автора Анастасия Колендо-Смирнова. 🕓: 39 мин. 50 сек.. Чтец(ы) Татьяна Ловчиновская. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психологические тренинги, Психотерапия,& ...

Книга представляет собой вопросы, из которых складывается некая беседа с автором. На вопросы можно отвечать в уме, на бумаге или с помощью метафорических карт. Цель книги – самоизучение, самоанализ, саморазвитие....

Подробнее

Программа занятий «Профориентация и призвание». 5 занятий. Для группы от 12-ти лет

2.95964★

Аудиокнига автора Анастасия Колендо-Смирнова. 🕓: 18 мин. 10 сек.. Чтец(ы) Елена Протасова. Относится к жанрам: Детская психология, Книги для подростков, Поиск работы / карьера, Психо ...

Это конспект тренинга для подростков «Профориентация и призвание». На тренинге участники: • определятся со своими желаниями и возможностями по профессии; • смогут научиться разрабатывать стратегии относительно своих действий; • работать с понятием лень; • будут тренировать навыки уверенности в себе и представление себя другим; • пройдут тесты на профориентацию; •...

Подробнее

Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выступлений

2.95964★

Аудиокнига автора Анастасия Колендо-Смирнова. 🕓: 26 мин. 12 сек.. Чтец(ы) Надежда Романова. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психологические тренинги, Саморазвитие / лич� ...

Книга – конспект тренинга. Тренинг будет полезен людям с заниженной самооценкой и желанием спокойнее выступать перед широкой аудиторией. Также он может быть интересен психологам, так как в нем используется множество техник, которые можно применять в работе с клиентами. Тренинг рассчитан на здоровых психически людей, готовых выполнять предложенные упражнения и нас...

Подробнее

Создай психологический продукт в 5 этапов

2.899879★

Аудиокнига автора Анастасия Колендо-Смирнова. 🕓: 13 мин. 46 сек.. Чтец(ы) Светлана Кузнецова. Относится к жанрам: Отраслевая психология, Психологическая консультация, Психологиче� ...

Это запись лекции, в которой автор делиться своим пониманием, какие 5 этапов составляет создание авторского психологического продукта (книга, метафорические карты или трансформационная игра). Коротко, но по делу говорит об эти пяти шагах....

Подробнее

Программа занятий «Как управлять своими эмоциями» 5 занятий. Для группы от 12-ти лет

2.897659★

Аудиокнига автора Анастасия Колендо-Смирнова. 🕓: 18 мин. 17 сек.. Чтец(ы) Татьяна Андриенко. Относится к жанрам: Книги для подростков, Психологические тренинги, Учебные программы,&n ...

Это конспект тренинга для подростков. На тренинге участники: • определят ценность эмоций • Узнают разницу между мыслями, чувствами и эмоциями • Узнают, как обезопасить себя и других от последствий запрещенных чувств • Будут тренировать навыки владения эмоциями в разговоре • Узнают, как избавится от гнева, агрессии • Научатся избегать конфликтных ситуаций или выхо...

Подробнее

Тренинг «Знакомство с собой»

2.897659★

Аудиокнига автора Анастасия Колендо-Смирнова. 🕓: 40 мин. 44 сек.. Чтец(ы) Юлия Кучанская. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психологические тесты, Саморазвитие / личностн� ...

Тренинг «Знакомство с собой» – это сборник легких упражнений и тестов для лучшего понимания себя. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто любит рассматривать красивые картинки, рисовать и выполнять несложные психологические упражнения и техники, которые помогут наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, и просто приятно провести в...

Подробнее

Тренинг Омоложение

2.89644★

Аудиокнига автора Анастасия Колендо-Смирнова. 🕓: 49 мин. 10 сек.. Чтец(ы) Лана Николаева. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психологические тренинги, ЛитРес: чтец, Личн� ...

В книге даны эффективные психологические техники для омоложения. Медитации, на основе символдрамы, техника на базе КОТ (когнитивно-образная терапия), и техника на базе Психокатализа, также дыхательная техника. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации....

Подробнее

Тренинг «Я не боюсь летать»

2.883915★

Аудиокнига автора Анастасия Колендо-Смирнова. 🕓: 35 мин. 05 сек.. Чтец(ы) Георгий Ириняков. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психологические тренинги, Психотерапия, Л� ...

Тренинг «Я не боюсь летать» – это сборник упражнений для преодоления аэрофобии. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто боится летать на самолетах, но не решается обратиться к психологу. Выполнение несложных техник, поможет наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, понизить или убрать страх полетов и просто приятно провести время...

Подробнее

МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с самооценкой

2.862362★

Аудиокнига автора Анастасия Колендо-Смирнова. 🕓: 20 мин. 06 сек.. Чтец(ы) Ольга Сулковская. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психологическая консультация, Психотерапия,& ...

В книге даны эффективные техники работы с самооценкой при помощи метафорических карт....

Подробнее

Программа для самостоятельной работы с заиканием «Говорить легко»

2.835955★

Аудиокнига автора Анастасия Колендо-Смирнова. 🕓: 3 ч. 02 мин. 25 сек.. Чтец(ы) Максим Сметанников. Относится к жанрам: Психологическая консультация, Психологические тренинги, Психо� ...

Это программа для самостоятельного использования. Там нет теории, только практика. Программа состоит из упражнений на регуляцию психофизиологического состояния + речевые упражнения. Автор не может обещать 100% результат, так как есть индивидуальные особенности и в некоторых случаях нужно работать с психологом, но попробовать стоит. В любом случае укрепление нервн...

Подробнее

Тренинг по работе с комплексами

2.833698★

Аудиокнига автора Анастасия Колендо-Смирнова. 🕓: 30 мин. 24 сек.. Чтец(ы) Михаил Красочный. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психологическая консультация, Психологическ ...

Это конспект тренинга по работе с комплексами. В книге даны эффективные техники для самостоятельной работы над принятием себя и трансформацией комплекса в особенность. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации....

Подробнее

Просто МАК, или Основные способы работы с метафорическими ассоциативными картами

2.770727★

Аудиокнига автора Анастасия Колендо-Смирнова. 🕓: 41 мин. 21 сек.. Чтец(ы) Александр Иваницкий. Относится к жанрам: Отраслевая психология, Психологическая консультация, Психологич� ...

Какие бывают колоды метафорических карт? Зачем они нужны? Какие основные принципы работы с ними? На эти вопросы автор отвечает в этой книге....

Подробнее

Волшебная таблетка для ленивых

2.644785★

Аудиокнига автора Анастасия Колендо-Смирнова. 🕓: 29 мин. 50 сек.. Чтец(ы) Александр Иваницкий. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психологическая консультация, Психологич ...

...

Подробнее