Ключевые идеи книги: Сила в спокойствии. Мощь трансцендентальной медитации. Боб Рот
всего оценок: 15
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Smart Reading. 🕓: 28 мин. 11 сек.. Чтец(ы) Татьяна Бондаренко. Относится к жанрам: Йога, Практическая психология, Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост, Борьба со стрессом, Внутренняя гармония, Духовные практики, Душевное равновесие, Краткое изложение, Медитации, Осознанность, Психотехники, Самосовершенствование, Тревожность. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Все знают, что такое медитация, немногие ее практикуют, единицы с ее помощью меняют свою жизнь к лучшему. Однако этот путь не заказан никому, медитировать может каждый вне зависимости от вероисповедания или уровня образованности. Более того, в современном мире, полном тревог и беспокойств, медитация становится единственно надежным спасательным кругом. Боб Рот, преподающий навык трансцендентальной медитации уже полвека, уверен: нет более простого и в то же время более надежного способа обрести полноту жизни. Простота медитации подтверждена отточенными веками правилами, надежность – новейшими медицинскими исследованиями. Секрет медитации в том, что никаких секретов нет.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY