Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
3.759688★
Аудиокнига автора Джозеф Меркола. 🕓: 6 ч. 43 мин. 50 сек.. Чтец(ы) Андрей Зверев. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-попул ...
Вам понравится:
Легкий способ бросить курить
5.480921★
Аудиокнига автора Аллен Карр. 🕓: 6 ч. 49 мин. 38 сек.. Чтец(ы) Александр Курицын. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Здоровье, Психологическая консультаци ...
Красная таблетка. Посмотри правде в глаза
5.055635★
Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕓: 8 ч. 15 мин. 35 сек.. Чтец(ы) Александр Федоров. Относится к жанрам: Научно-популярная литература, Нейропсихология, Саморазвитие / лично ...
Медитации к Силе подсознания
5.030939★
Аудиокнига автора Джо Диспенза. 🕓: 2 ч. 27 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Александр Шаронов. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Здоровье, Научно-популярная литература, Нейроби ...
Чертоги разума. Убей в себе идиота!
5.0037★
Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕓: 9 ч. 56 мин. 32 сек.. Чтец(ы) Александр Федоров. Относится к жанрам: Научно-популярная литература, Философия и логика, Психология мышл ...
Легкий способ бросить пить
4.993414★
Аудиокнига автора Аллен Карр. 🕓: 8 ч. 56 мин. 02 сек.. Чтец(ы) Александр Курицын. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Здоровье, Психологическая консультаци ...
Аудиокнига автора Алексей Решетун. 🕓: 5 ч. 51 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Илья Волков. Относится к жанрам: Здоровье и медицина, Медицина, Научно-популярная литература, Популярно о ме ...
История Земли. От звездной пыли к звездной пыли
4.941504★
Аудиокнига автора Антон Нелихов, Алексей Иванов. 🕓: 2 ч. 53 мин. 49 сек.. Чтец(ы) Владимир Левашёв. Относится к жанрам: Астрономия, Детская познавательная и развивающая литер ...
Записки примата: Необычайная жизнь ученого среди павианов
4.893188★
Аудиокнига автора Роберт Сапольски. 🕓: 14 ч. 16 мин. 37 сек.. Чтец(ы) Василий Мичков. Относится к жанрам: Зарубежная образовательная литература, Зарубежная публицистика, Науч ...
280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий
4.826446★
Аудиокнига автора Катарина Вестре. 🕓: 2 ч. 49 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Алевтина Пугач. Относится к жанрам: Акушерство и гинекология, Анатомия и физиология, Здоровье, Здоровье дет ...
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
4.8★
Аудиокнига автора Антон Петряков. 🕓: 9 ч. 29 мин. 07 сек.. Чтец(ы) Александр Карлов. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Спорт / фитнес, Бло ...
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
4.792537★
Аудиокнига автора Джулия Эндерс. 🕓: 10 ч. 09 мин. 38 сек.. Чтец(ы) Елена Дельвер. Относится к жанрам: Гастроэнтерология, Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная литер ...
Троица. Будь больше самого себя
4.777365★
Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕓: 10 ч. 05 мин. 56 сек.. Чтец(ы) Дмитрий Стрелков. Относится к жанрам: Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, О психологии попу ...
История магии. От языческого шаманизма и средневековой алхимии до современного ведьмовства
4.760167★
Аудиокнига автора Крис Госден. 🕓: 17 ч. 28 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Антон Ческидов. Относится к жанрам: Научно-популярная литература, Популярно о медицине, Популярно об истории,&nbs ...
Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
4.742646★
Аудиокнига автора Анастасия Томилова. 🕓: 6 ч. 05 мин. 31 сек.. Чтец(ы) Элнара Салимова. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Диеты, Здоровое ...
Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания
4.73215★
Аудиокнига автора Джо Диспенза. 🕓: 13 ч. 31 мин. 41 сек.. Чтец(ы) Максим Доронин. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Зарубежная эзотерическая литература, Здоровье, Лич ...
Описание:
Аудиокнига автора Джозеф Меркола. 🕓: 6 ч. 43 мин. 50 сек.. Чтец(ы) Андрей Зверев. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, Похудение и диеты, Диеты, Лечебное голодание, Очищение организма, Режим питания, Снижение веса. Возрастное ограничение: 12+.
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма. Доктор Джозеф Меркола исследует преимущества хорошо спланированного голодания в сочетании с кетогенной диетой и предлагает пошаговое руководство, которое поможет снизить вес, избавиться от инсулинорезистентности, уменьшить воспаление и оптимизировать работу мозга.