Как сохранить спокойствие
Загрузка...Жанры:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Ольга Сергеевна Вознесенская. 🕓: 4 ч. 52 мин. 17 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Психоанализ, Психологические тренинги, Социальная психология, Борьба со стрессом, Искусство быть счастливым, Лайфхаки, Работа над собой, Советы психолога. Возрастное ограничение: 12+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Вы часто выходите из себя, вас постоянно провоцируют, вокруг вас происходят конфликты, вам сложно держать под контролем свои эмоции, вы срываетесь, испытываете стресс или депрессию, постоянное подавленное состояние? Эта книга поможет вам лучше разобраться в том, что происходит. Здесь нет сложной медицинской терминологии или психологических научных выкладок. Здесь вы найдете написанные простым и понятным языком советы как справиться с собой и своими эмоциями, что сделать, чтобы негатив ушел из вашей жизни навсегда, и как можно помочь себе самому. Узнайте больше о спокойствии.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY