Как научиться справляться с эмоциями. Эмоциональный интеллект для повседневной жизни

Как научиться справляться с эмоциями. Эмоциональный интеллект для повседневной жизни

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 5,00
всего оценок: 10
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 3.333454 Автор: Андрей Миллиардов Чтец(ы): Литрес Авточтец Продолжительность: 2 ч. 39 мин. 07 сек.

Жанры:

личная эффективность мотивация саморазвитие / личностный рост Самиздат самоконтроль сознание стресс только на ЛитРес эмоции эмоциональный интеллект

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Андрей Миллиардов. 🕓: 2 ч. 39 мин. 07 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Личная эффективность, Мотивация, Саморазвитие / личностный рост, Самиздат, Самоконтроль, Сознание, Стресс, Только на Литрес, Эмоции, Эмоциональный интеллект. Возрастное ограничение: 16+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

В книге «Как научиться справляться с эмоциями. Эмоциональный интеллект для повседневной жизни» вы найдете практические рекомендации и эффективные стратегии для развития эмоционального интеллекта. От самосознания до эмпатии, от саморегуляции до успешных межличностных взаимодействий — автор делится инструментами, которые помогут лучше понимать свои эмоции, управлять ими и использовать их в своей жизни. Вы научитесь не только справляться с трудными моментами, но и строить крепкие, гармоничные отношения, развивать личностный рост и достигать профессиональных успехов. Эта книга станет вашим путеводителем на пути к эмоциональной зрелости и внутреннему балансу в повседневной жизни.

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2025 Правообладатель: Автор

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии