Как легко бросить курить: Путь к свободе от никотина
Загрузка...Жанры:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Дьякон Джон Святой. 🕓: 32 мин. 38 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Возрастная психология, Здоровье, Нон-фикшн в комиксах, Здоровый образ жизни, Как бросить курить, Методы мотивации, Мужское здоровье, Самиздат, Самопомощь, Только на Литрес. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
«Как легко бросить курить» — это практическое руководство для всех, кто решился на важный шаг в своей жизни: избавление от зависимости. Эта книга предлагает комплексный подход к отказу от курения, основанный на современных науках и методах самопомощи. Автор делится проверенными стратегиями, психологическими приемами и практическими советами, которые помогут вам справиться с тягой к сигаретам и изменениями в привычках. Книга включает в себя истории успеха людей, которые смогли бросить курить, а также упражнения для подготовки к отказу и помогающие создать условие для успешного выхода из зависимости. Прочитав эту книгу, вы поймете, что бросить курить возможно и, главное, легко!
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY