Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
4.838485★
Аудиокнига автора Бессел ван дер Колк. 🕓: 18 ч. 33 мин. 32 сек.. Чтец(ы) Рустам Османов. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Практическая психология, Психологическая ко ...
Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни
3.528424★
Аудиокнига автора Хиллари Л. МакБрайд. 🕓: 7 ч. 05 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Дмитрий Чепусов. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие / лично ...
Головокружение и шум в ушах. Упражнения и техники для облегчения мучительных симптомов
3.359852★
Аудиокнига автора Джоуи Ремени. 🕓: 11 ч. 22 мин. 25 сек.. Чтец(ы) Елизавета Корнилова. Относится к жанрам: Здоровье, Популярно о медицине, Авторские методики, Лечение без ле ...
Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения
3.351835★
Аудиокнига автора Алон Зив, Алан Гордон. 🕓: 4 ч. 59 мин. 11 сек.. Чтец(ы) Александр Мозгунов. Относится к жанрам: Здоровье, Популярно о медицине, Лечение без лекарств, Психон ...
Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться
3.1021★
Аудиокнига автора Александр Кугельштадт. 🕓: 11 ч. 35 мин. 58 сек.. Чтец(ы) Александр Слуцкий. Относится к жанрам: Зарубежная образовательная литература, Зарубежная психологи ...
Незалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет боль
3.059503★
Аудиокнига автора Ахона Гуха. 🕓: 8 ч. 10 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Алла Петрова. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост,&n ...
Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность
2.89644★
Аудиокнига автора Эллен Вора. 🕓: 8 ч. 31 мин. 36 сек.. Чтец(ы) Татьяна Завроцкая. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Практическая психология, Психотерапия, Состояния ...
Вам понравится:
Подсознание может всё!
5.810203★
Аудиокнига автора Джон Кехо. 🕓: 4 ч. 18 мин. 14 сек.. Чтец(ы) Максим Киреев. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Зарубежная эзотерическая литература, Личная эффективно ...
Самый богатый человек в Вавилоне
5.732788★
Аудиокнига автора Джордж Сэмюэль Клейсон. 🕓: 4 ч. 30 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Станислав Иванов. Относится к жанрам: Зарубежная деловая литература, Зарубежная психология, Личная ...
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
5.492863★
Аудиокнига автора Дейл Карнеги. 🕓: 8 ч. 13 мин. 57 сек.. Чтец(ы) Станислав Иванов. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Как достичь усп ...
НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
5.226688★
Аудиокнига автора Джен Синсеро. 🕓: 5 ч. 57 мин. 38 сек.. Чтец(ы) Алевтина Пугач. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Личная эффективность, Мотивация, Практическая псих ...
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
5.136467★
Аудиокнига автора Хэл Элрод. 🕓: 5 ч. 54 мин. 17 сек.. Чтец(ы) Кирилл Радциг. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост,  ...
Шопенгауэр как лекарство
5.1278★
Аудиокнига автора Ирвин Дэвид Ялом. 🕓: 14 ч. 18 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Роман Волков. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Истории из жизни, Практическая психология, Самора ...
Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо
5.058028★
Аудиокнига автора Марк Мэнсон. 🕓: 5 ч. 16 мин. 54 сек.. Чтец(ы) Алекс Лайт. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Социальная психология,  ...
Красная таблетка. Посмотри правде в глаза
5.055635★
Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕓: 8 ч. 15 мин. 35 сек.. Чтец(ы) Александр Федоров. Относится к жанрам: Научно-популярная литература, Нейропсихология, Саморазвитие / лично ...
Медитации к Силе подсознания
5.030939★
Аудиокнига автора Джо Диспенза. 🕓: 2 ч. 27 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Александр Шаронов. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Здоровье, Научно-популярная литература, Нейроби ...
Чертоги разума. Убей в себе идиота!
5.0037★
Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕓: 9 ч. 56 мин. 32 сек.. Чтец(ы) Александр Федоров. Относится к жанрам: Научно-популярная литература, Философия и логика, Психология мышл ...
Лжец на кушетке
5.002077★
Аудиокнига автора Ирвин Дэвид Ялом. 🕓: 18 ч. 43 мин. 33 сек.. Чтец(ы) Игорь Князев. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Практическая психология, Саморазвитие / личностн ...
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
4.98555★
Аудиокнига автора Джеймс Клир. 🕓: 8 ч. 01 мин. 10 сек.. Чтец(ы) Александр Карлов. Относится к жанрам: Зарубежная деловая литература, Зарубежная психология, Личная эффективнос ...
Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого
4.982272★
Аудиокнига автора Аллан Пиз, Барбара Пиз. 🕓: 7 ч. 52 мин. 38 сек.. Чтец(ы) Данила Клюкин. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Личная эффективность, Практическая психоло ...
Как перестать беспокоиться и начать жить
4.97169★
Аудиокнига автора Дейл Карнеги. 🕓: 11 ч. 51 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Андрей Коляда. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Практические реко ...
Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни
4.958636★
Аудиокнига автора Роберт Гловер. 🕓: 6 ч. 01 мин. 32 сек.. Чтец(ы) Владимир Левашёв. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология, Практическая ...
Описание:
Аудиокнига автора Александр Кугельштадт. 🕓: 11 ч. 35 мин. 58 сек.. Чтец(ы) Александр Слуцкий. Относится к жанрам: Зарубежная образовательная литература, Зарубежная психология, Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, Психоанализ, Состояния и явления психики, Психическая деятельность, Психическое здоровье, Психологическая помощь, Психосоматика, Самопознание, Тело человека. Возрастное ограничение: 18+.
Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто в минуты сильного стресса люди страдают от мигрени или тошноты. Или как в результате переживаний расстраивается кишечник. Или как во время сильного страха кажется, будто вот-вот задохнешься.
Наша психика и наше тело связаны гораздо сильнее, чем мы думаем, и именно этой удивительной связи посвящена книга врача-психосоматолога Александра Кугельштадта.
Основываясь на последних открытиях науки и на своей практике, автор расскажет о том, как проявляются психосоматические заболевания, почему врачи порой не могут найти причины физических симптомов и что сделать, чтобы вылечиться. В его книге собрано 36 практических заданий, которые направлены на то, чтобы выявить проблему, признать ее и устранить.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.