Дыхательные упражнения аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух

4.290693★

Аудиокнига автора Дипак Чопра, Дэвид Саймон. ?: 4 ч. 24 мин. 38 сек.. Чтец(ы) Рустам Османов. Относится к жанрам: Альтернативная медицина, Зарубежная эзотерическая литература, Здоровь� ...

Реализуйте свой жизненный потенциал с помощью древней мудрости йоги! Система «„7 духовных законов йоги“» духовного лидера современности и автора многочисленных бестселлеров Дипака Чопры – для тех, кто хочет не просто укрепить свое тело полезными физическими упражнениями, но и полностью преобразить свою жизнь, выйдя на новые уровни сознания. Эта книга расскажет ва...

Подробнее

Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве

4.247972★

Аудиокнига автора Джеймс Нестор. ?: 8 ч. 58 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Андрей Крупник. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, ...

Бестселлер New York TimesЗначимая нон-фикшн книга 2020 года по версии Washington Post Лучшая научная книга 2020 года по версии Amazon «Дыхание» – это не просто аудиокнига, рассказывающая о нашей самой основной биологической функции. Она меняет общепринятые представления о дыхании и объясняет, каким образом миллиарды молекул, попадающих внутрь нашего тела с каждым...

Подробнее

Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма

3.762994★

Аудиокнига автора Вим Хоф, Коэн де Йонг. ?: 4 ч. 50 мин. 05 сек.. Чтец(ы) Игорь Гмыза. Относится к жанрам: Здоровье, Саморазвитие / личностный рост,, Авторские методики, Дыхательные уп� ...

Впервые на русском языке подробное объяснение механизмов действия методики и руководство для тренировок.Вим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок...

Подробнее

Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье

3.475288★

Аудиокнига автора Ричи Босток. ?: 3 ч. 12 мин. 48 сек.. Чтец(ы) Вадим Пугачев. Относится к жанрам: Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, Популярно о медицине, Б ...

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.Ваша жизнь начинается с первого вздоха и заканчивается последним, каждый год вы вдыхаете около 8 миллионов раз, но даже не подозреваете, что на самом деле не умеете правильно дышат...

Подробнее

Метод Вима Хофа. Задействуй весь свой потенциал

3.440975★

Аудиокнига автора Вим Хоф. ?: 7 ч. 07 мин. 32 сек.. Чтец(ы) Михаил Мурзаков. Относится к жанрам: Саморазвитие / личностный рост,, Авторские методики, Дыхательные упражнения, Закалива� ...

Вим Хоф по прозвищу «Ледяной человек» – живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает босиком полумарафон за Полярным кругом.Испытывая на себе мощную силу холода, он научился контролировать дыхание, частоту сердечных сокращений и кровообращение, а также выдерживать экстремальные температуры, тем самым изменив представление на...

Подробнее

Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой

3.38497★

Аудиокнига автора Алена Алиджик. ?: 5 ч. 58 мин. 42 сек.. Чтец(ы) Нелли Новикова. Относится к жанрам: Здоровье, Народная и нетрадиционная медицина, Саморазвитие / личностный рост, Би� ...

Аудиокнига от эксперта по психосоматике.Измени свою жизнь с помощью дыхания.Алена Алиджик – инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Эксперт по психосоматике. Более 10 000 учеников, среди которых Рита Дакота, Федор Белогай, Алекс Малиновский, Сергей Лазарев, Александ...

Подробнее

Эмоциональная устойчивость. Как сохранять спокойствие в любой ситуации

3.333454★

Аудиокнига автора Андрей Миллиардов. ?: 2 ч. 32 мин. 40 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Личная эффективность, Мотивация, Саморазвитие / личностный рост, Дыхательн� ...

«Эмоциональная устойчивость. Как сохранять спокойствие в любой ситуации» — это книга, предназначенная для тех, кто хочет научиться управлять своими эмоциями и сохранять внутренний баланс, несмотря на жизненные трудности и стрессы. В ней рассматриваются эффективные практики и техники для развития эмоциональной устойчивости: от дыхательных упражнений и медитаций до...

Подробнее

ЧЕЛоВЕЧЕ, осознавая, познавай. Серия «Я есмь». Книга IV

3.148553★

Аудиокнига автора Владимир Федорович Ломаев. ?: 5 ч. 24 мин. 45 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Парапсихология, Практическая эзотерика,, Биоэнергетика, Божествен� ...

В своей IV книге Владимир Ломаев дает ответы на вопросы, которые читатели задали ему в письмах. Возможно, кто-то снимет «розовые» очки и придет к новой ступени понимания сути самого себя, эволюции души, человечества и Земли. На некоторых страницах встретите краткие высказывания автора, которые он предлагает использовать как «фразы» дня, что станет творческой прак...

Подробнее

Арка Им. Серия «Я есмь». Часть II

3.148553★

Аудиокнига автора Владимир Федорович Ломаев. ?: 5 ч. 39 мин. 26 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Практическая эзотерика,, Биоэнергетика, Дыхательные упражнения, Ма ...

Вторая книга автора – исследователя, целителя, МироТворца. Он открывает поклонникам эзотерических знаний тайны тайн человечества, транслируемые ему Великими Учителями Земли и космоса: об Аркаиме – месте силы и точке опоры, которую искал Архимед; кто такие Посвященные и что значит Посвящение; где находится Шамбала минувших дней; о Властителях астральных миров; о к...

Подробнее

Дыхательная гимнастика доктора Шишонина

2.897659★

Аудиокнига автора Александр Шишонин. ?: 50 мин. 27 сек.. Чтец(ы) Игорь Гмыза. Относится к жанрам: Здоровье, Авторские методики, Дыхательная гимнастика, Дыхательные упражнения, Здо� ...

Александр Шишонин – кандидат медицинских наук, автор бестселлеров «Лекарство от всех болезней. Как активировать скрытые резервы молодости» и «Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь. Как избавиться от гипертонии, диабета и атеросклероза». Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит к...

Подробнее

Медитация Против Бессонницы

2.833698★

Аудиокнига автора Макс Топофф. ?: 25 мин. 01 сек.. Чтец(ы) Макс Топофф. Относится к жанрам: Духовная литература, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост, Благополуч ...

Порою каждому из нас приходится сталкиваться с теми или иными жизненными ситуациями, в результате которых становится очень тяжело уснуть. Мы можем длительное время лежать в кровати и ворочаться, прекрасно понимая, что необходимо хорошенько выспаться и отдохнуть. Ведь завтра новый день и мы должны быть полны сил и энергии. Но навязчивые мысли то и дело возвращаютс...

Подробнее

Не будь чудаком, ешь, пей и живи долго. Предложения здравого смысла для повседневного питания и личной гигиены #8

2.750895★

Аудиокнига автора Элоиза О. Рэндалл Ричберг. ?: 2 ч. 27 мин. 02 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Общественное питание, Дыха� ...

Понимать и соблюдать законы правильного питания –это знать, что, когда, где, сколько раз в день и как есть и пить – значит обладать ключом к здоровью, процветанию и силе. Гарантировать себе долгую, здоровую и полезную жизнь – высшую форму успеха для каждого человека. Правильное питание – это только основная часть всего здорового образа жизни. В его построении сле...

Подробнее

Йога. Есть ли польза?

1.5★

Аудиокнига автора Иван Меренков. ?: 07 мин. 13 сек.. Чтец(ы) . Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Здоровье, Йога, Клиническая медицина, Медицина, Научно-популярная литература, � ...

Что известно науке о йоге...

Подробнее

Vozdooh

Аудиокнига автора Федор Кузнецов. ?: 5 ч. 42 мин. 14 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Биографии и мемуары, Малый и средний бизнес, Автобиографическая проза, Бизнес-� ...

Федор Кузнецов, изобретатель трансформационной дыхательной практики “Формула жизни”, родился в г.Санкт-Петербург, а после развода родителей переехал с мамой в Данию. Предоставленный сам себе, Федор попадает в новой стране в бесконечные передряги. Однако вскоре становится очевидно, что самый большой провал в жизни автора служит отправной точкой его осознанного пут...

Подробнее

Дыхание: инструкция к твоим легким

Аудиокнига автора Анастасия Вадимовна Мартынова. ?: 17 мин. 41 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Общая психология, Спорт / фитнес, Дыхательные упражнения, Правильн ...

Карманная аптечка дыхания для жителя мегаполиса. 10 дыхательных техник, с помощью которых можно расслабиться, взбодриться, сосредоточиться и отвлечься от мыслей о курении или ненужном перекусе. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста....

Подробнее

Дыхание жизни: Простые техники для здоровья и долголетия

Аудиокнига автора Артем Демиденко. ?: 1 ч. 33 мин. 17 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровье, Саморазвитие / личностный рост, Саморазвитие и советы, Долголетие, Д ...

Книга "Дыхание жизни: Простые техники для здоровья и долголетия" открывает перед вами мир удивительных возможностей, скрытых в каждом вдохе и выдохе. Отправляйтесь в путешествие, где дыхание становится ключом к улучшению физического и психического благополучия, повышению уровня энергии и достижению внутреннего покоя. Исследуя связь дыхания и здоровья, ...

Подробнее

Дыши глубже: Секреты здоровья через дыхательные практики

Аудиокнига автора Артем Демиденко. ?: 3 ч. 07 мин. 25 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровье, Здоровье и медицина, Саморазвитие / личностный рост, Дыхательная ги� ...

"Дыши глубже: Секреты здоровья через дыхательные практики" – это путеводитель в мир осознанного дыхания, который откроет секреты внутренней гармонии и крепкого здоровья. Автор шаг за шагом погружает читателя в удивительный процесс, лежащий в основе нашего существования. Вы узнаете, как дыхание влияет на организм, эмоции и мозг, зачем нужна дыхательная о...

Подробнее

Эмоциональный апгрейд: Перепиши сценарий своих чувств

Аудиокнига автора Артем Демиденко. ?: 3 ч. 04 мин. 34 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Психологические тренинги, Развитие психики, Саморазвитие / личностный рост, Д ...

Эмоции — невидимые режиссеры нашей жизни. Они определяют наши решения, отношения и здоровье, но чаще вместо осознанного управления мы позволяем им вести нас по заданному сценарию. Книга «Эмоциональный апгрейд: Перепиши сценарий своих чувств» — ваш персональный гид к освоению тонкого искусства управления эмоциями. Вы узнаете, как они формируются, как детские патте...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Двинулись земли низы – 2 #2

Отзыв Динара: Слушала «Двинулись земли низы – 2» и получила кайф! Голос чтеца прям зашёл, погружение полное в эпоху. Классно, когда история оживает так живо, будто сама там. Был пару раз на старинных местах, и теперь всё стало понятней, прям как живые картины. Респект автору и чтецу! ...

🎧 Тайна мертвого ректора. Книга 2 #4

Отзыв Любомир: Слушал эту аудиокнигу и скажу – кайф! Речитатив у Клюквина прям в точку, атмосфера города и загадки держат в напряжении. Помню, как однажды с друзьями раза три запутались в похожих темах, но это шоу меня реально прокачало в разгадывании фэнтези-загадок! ...

🎧 Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее

Отзыв Ревекка: Крутая аудиокнига! Как-то засела над сложным проектом, и методы из неё реально помогли быстрее и эффективнее решать задачи. Оверченко отлично читает, не заскучаешь. Теперь точно буду применять советы из книги в повседневке, чтобы не тратить время зря. Всем советую! ...

🎧 Валентин Гафт. Избранное

Отзыв Симон: Просто кайф слушать, как Валентин Гафт читает свои стихи — такая душа в голосе! Помню, слушал в метро, и прям настроение поднялось сразу. Спасибо за эту подборку, серьезно, вдохновляет по-новому смотреть на поэзию! ...

🎧 Ученик #2

Отзыв Ефрем: Слушала "Ученик #2" — кайф полный! Сюжет так цепляет, что не могу оторваться. Алла Човжик голосом прям в тему, передаёт весь замес отлично. Помню, как однажды ночью не могла уснуть, включила аудиокнигу — и зачиталась до рассвета. Всем, кто в теме триллеров, рекомендую! ...

🎧 Несвоевременные размышления: «Давид Штраус, исповедник и писатель». Книга 1

Отзыв Виктория: Слушала эту аудиокнигу на пробежке — очень кайфово задуматься о жизни и вере. Петр Таганов отлично читает, прям погружаешься в мысли Ницше. Был момент, когда точно себя почувствовала в таком же поиске смысла. Рекомендую тем, кто хочет поразмыслить глубже, не скучно! ...

🎧 Хохот шамана

Отзыв Пантелей: Четко зашло! Водила на пробежке — кайфово расслабился, голова прояснилась. Особенно понравились фишки про энергию и настройку на волну. Александр Маскалин прям в тему прочитал, словно личный наставник говорил. Вот бы еще пару таких подгонять для саморазвития! ...

🎧 Визионер

Отзыв Исмаил: Чётко зашло! Исторический детектив с ароматом старины — реально втянулся. Вадим Прохоров отлично вжился в роль, будто сам жил в те времена. Жена Гравис замутил сюжет крутой, прямо как реальные дела раскрывать. Советую, если хочешь мозги размять и кайф получить. ...

🎧 Героиня второго плана, или Попаданка в царстве гномов

Отзыв Рената: Офигеть, как же затянуло! В попаданцах редко находишь такую харизматичную героиню второго плана, а тут прям кайф! Помню, когда впервые слушала, забыла про всё – шёл дождь, а я вся в диком приключении с гномами! Респект автору и чтецу, круто сделали! ...

🎧 Слово и дело. Часть 1 #1

Отзыв Сигизмунд: Блин, слушал эту аудиокнигу и просто в восторге! Бордуков зачитает так, что будто сам в той эпохе оказался. Валентин Пикуль реально мастер, история прям оживает. Один раз даже забыл, что в метро еду, так втянуло! Советую всем любителям исторички, не прогадаете! ...

🎧 Александр II. Жизнь и смерть

Отзыв Евдокия: Крутая книга, прям зацепила! Как будто сам с Александром II сидел, слушала на одном дыхании. Чонишвили просто огонь читал — голос такой живой, не оторваться. Респект автору и чтецу, теперь точно истории по-другому смотрю, спасибо за такое погружение! ...

🎧 Искра в бушующем море #2

Отзыв Мариан: Вау, это любовь с перчинкой! Слушала на одном дыхании, Людмила так живо читает, что прямо внутри все зашевелилось! Помню, тож попала как героиня, только без магии, ну почти. Фэнтези – моё всё, кайф! ...