Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой

Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 4,60
всего оценок: 26
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 3.38497 Автор: Алена Алиджик Чтец(ы): Нелли Новикова Из серии: Книга-тренинг Продолжительность: 5 ч. 58 мин. 42 сек.

Жанры:

здоровье народная и нетрадиционная медицина саморазвитие / личностный рост биоэнергетика Вдохновляющие книги дыхательные упражнения личный опыт медитации оздоровительные системы осознанность преодоление проблем психосоматика психотехники

Книги из серии:

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Алена Алиджик. 🕓: 5 ч. 58 мин. 42 сек.. Чтец(ы) Нелли Новикова. Относится к жанрам: Здоровье, Народная и нетрадиционная медицина, Саморазвитие / личностный рост, Биоэнергетика, Вдохновляющие книги, Дыхательные упражнения, Личный опыт, Медитации, Оздоровительные системы, Осознанность, Преодоление проблем, Психосоматика, Психотехники. Возрастное ограничение: 16+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

Аудиокнига от эксперта по психосоматике.

Измени свою жизнь с помощью дыхания.

Алена Алиджик – инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Эксперт по психосоматике. Более 10 000 учеников, среди которых Рита Дакота, Федор Белогай, Алекс Малиновский, Сергей Лазарев, Александра Дробыш и многие другие. Автор и основатель онлайн‑школы Дыхания, Школы Психосоматики, Академии преподавания дыхательных практик и медитаций, курсов оздоровления и улучшения иммунитета.

Вдохновляющая, искренняя история Алены Алиджик @alijik, жизнь которой кардинально изменилась благодаря дыханию. Мир рушился под ногами. Будущее, полное приключений, открытий, успехов, – все это могло остаться лишь мечтой. Но было принято решение – не сдамся…

В аудиокниге вы найдете:

– рассказ о пользе и изменениях благодаря дыханию, на примере реальной истории;

– примеры воздействия дыхания на разные сферы вашей жизни, включая здоровье, процветание, молодость, красоту;

– практические упражнения для проработки, медитации.

Спойлер

© Алиджик Алена, 2021

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2021 Правообладатель: Издательство АСТ

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии