Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья и долголетия
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья и долголетия
Аудиокнига автора Лао Минь. 🕓: 4 ч. 07 мин. 35 сек.. Чтец(ы) Екатерина Радостева. Относится к жанрам: Здоровье, Народная и нетрадиционная медицина, Практическая эзотерика, Спо ...
Вам понравится:
Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов #1
Аудиокнига автора Вадим Зеланд. 🕓: 8 ч. 37 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Михаил Черняк. Относится к жанрам: Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост, Эзотерика / оккульти ...
Трансерфинг реальности. Ступень II: Шелест утренних звезд #2
Аудиокнига автора Вадим Зеланд. 🕓: 8 ч. 55 мин. 02 сек.. Чтец(ы) Михаил Черняк. Относится к жанрам: Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост, Эзотерика / оккульти ...
Трансерфинг реальности. Ступень III: Вперед в прошлое #3
Аудиокнига автора Вадим Зеланд. 🕓: 8 ч. 05 мин. 02 сек.. Чтец(ы) Михаил Черняк. Относится к жанрам: Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост, Эзотерика / оккульти ...
Практический курс Трансерфинга за 78 дней
Аудиокнига автора Вадим Зеланд. 🕓: 5 ч. 02 мин. 16 сек.. Чтец(ы) Михаил Черняк. Относится к жанрам: Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост, Эзотерика / оккульти ...
Счастливый карман, полный денег. Формирование сознания изобилия
Аудиокнига автора Дэвид Кэмерон Джиканди. 🕓: 10 ч. 30 мин. 21 сек.. Чтец(ы) Вадим Чернобельский. Относится к жанрам: Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост, ...
Легкий способ бросить курить
Аудиокнига автора Аллен Карр. 🕓: 6 ч. 49 мин. 38 сек.. Чтец(ы) Александр Курицын. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Здоровье, Психологическая консультаци ...
Трансерфинг реальности. Ступень V: Яблоки падают в небо #5
Аудиокнига автора Вадим Зеланд. 🕓: 4 ч. 37 мин. 46 сек.. Чтец(ы) Михаил Черняк. Относится к жанрам: Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост, Эзотерика / оккульти ...
Трансерфинг реальности. Ступень IV: Управление реальностью #4
Аудиокнига автора Вадим Зеланд. 🕓: 4 ч. 41 мин. 40 сек.. Чтец(ы) Михаил Черняк. Относится к жанрам: Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост, Эзотерика / оккульти ...
Пока-я-не-Я. Практическое руководство по трансформации судьбы
Аудиокнига автора Дмитрий Троцкий. 🕓: 4 ч. 59 мин. 27 сек.. Чтец(ы) Олег Кассин. Относится к жанрам: Практическая психология, Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностны ...
Радикальное Прощение. Духовная технология для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева и чувства вины, нахождения взаимопонимания в любой ситуации
Аудиокнига автора Колин Типпинг. 🕓: 7 ч. 29 мин. 18 сек.. Чтец(ы) Михаил Мурзаков. Относится к жанрам: Зарубежная эзотерическая литература, Практическая эзотерика, Саморазви ...
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Аудиокнига автора Джо Диспенза. 🕓: 11 ч. 49 мин. 02 сек.. Чтец(ы) Александр Шаронов. Относится к жанрам: Зарубежная эзотерическая литература, Практическая эзотерика, Психолог ...
Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине
Аудиокнига автора Вадим Зеланд. 🕓: 6 ч. 42 мин. 40 сек.. Чтец(ы) Тафти. Относится к жанрам: Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост,, Духовные практики, Психо ...
Квантовый воин: сознание будущего
Аудиокнига автора Джон Кехо. 🕓: 7 ч. 49 мин. 39 сек.. Чтец(ы) Максим Киреев. Относится к жанрам: Зарубежная эзотерическая литература, Практическая эзотерика, Саморазвитие / ли ...
Описание:
Аудиокнига автора Лао Минь. 🕓: 4 ч. 07 мин. 35 сек.. Чтец(ы) Екатерина Радостева. Относится к жанрам: Здоровье, Народная и нетрадиционная медицина, Практическая эзотерика, Спорт / фитнес, Биоэнергетика, Восточная медицина, Восточные практики, Долголетие, Духовные практики, Жизненная энергия, Здоровый образ жизни, Китайская медицина, Самомассаж, Цигун. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
К крепкому здоровью и высокому жизненному тонусу без стресса и чрезмерных нагрузок!
Занятия цигун особенно полезны при повышенном давлении, нарушениях сна, стрессе, излишнем весе, болях в мышцах и суставах.
Книга специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня познакомит читателя с традиционной китайской гимнастикой – дыхательными, статическими и динамическими упражнениями, которые не только помогают восстанавливать и поддерживать здоровье в любом возрасте, но и способствуют повышению стрессоустойчивости, улучшению памяти, быстрому восстановлению после травм и при регулярной практике ведут к активному, бодрому долголетию.
Подробные описания упражнений с детальными иллюстрациями позволят вам быстро освоить комплексы цигун и сделать их частью своей повседневности.
Цигун – это бережная забота о себе, спокойная практика, исключающая чрезмерные нагрузки и резкие движения, возвращающая телу гибкость, развивающая чувство равновесия и способствующая умиротворению.
Занятия цигун особенно полезны при:
• повышенном давлении;
• нарушениях сна;
• стрессе и тревоге;
• болях в мышцах и суставах;
• излишнем весе;
• снижении работоспособности;
• восстановлении после болезней и травм;
• запрете на повышенную физическую нагрузку.
Спойлер© ООО «Издательство АСТ», 2023
© Лао Минь, 2023
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY