Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Геннадий Старшенбаум. 🕓: 12 ч. 09 мин. 23 сек.. Чтец(ы) Евгений Шокин. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психотерапия, Состояния и явления психики, Психические расстройства, Психическое здоровье, Психосоматика, Психотехники, Самопомощь, Советы психолога. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
В данной аудиокниге известного профессора вы найдете причины нарушений нормальной работы организма, тесты для самодиагностики, полезные памятки, а также эффективные практики для снятия и облегчения психосоматических симптомов!
Известный врач-психотерапевт Г. В. Старшенбаум долгое время изучает вопросы, связанные с психосоматическими расстройствами. Результатом многолетнего труда автора стала эта «Большая книга», призванная помочь как врачам и психологам, так и всем, кто заинтересован в улучшении самочувствия и повышении качества жизни.
Тело и душа составляют неразрывное единство, и язык тела не менее красноречив, чем слова. Когда душа испытывает потрясения или стресс, тело зачастую дает ответ в виде болей и нарушений в работе организма.
В этой книге собраны базовые знания, которые помогут понять психофизиологические механизмы нарушений и научат применять методы самоисцеления, а также несложные, но очень емкие тесты для диагностики психосоматических расстройств, эффективные приемы самопомощи и памятки.
Спойлер© ООО «Издательство АСТ», 2020
© Старшенбаум Г. В., 2019
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY