Бег для всех. Доступная программа тренировок
Загрузка...Жанры:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Евгений Яремчук. 🕓: 4 ч. 48 мин. 38 сек.. Чтец(ы) Жанна Ле. Относится к жанрам: Здоровье, Спорт / фитнес, Активный отдых, Здоровый образ жизни, Лечение без лекарств, ЛитРес: чтец, Методики тренировок, Оздоровительный бег, Только на Литрес. Возрастное ограничение: 6+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Бег – это жизнь! Подобная формула вполне оправданна, так как благодаря бегу человек может не только стать знаменитым спортсменом, но и излечить свой организм, продлить молодость, укрепить здоровье. Эта книга содержит множество полезных рекомендаций, она основана на передовых методиках и новейших медицинских и спортивных знаниях.
Начать бегать – очень просто, вам не потребуется для этого особой экипировки или условий. Книга о беге поможет изменить вашу жизнь, закалить тело, укрепить дух, быть сильными и здоровыми. Дело за вами!
Эта книга содержит таблицы, рисунки и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY