12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена

12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 4,70
всего оценок: 35
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 3.559695 Автор: Андрей Вебер Чтец(ы): Андрей Вебер Из серии: Top expert Практичные книги для работы над собой Продолжительность: 9 ч. 02 мин. 09 сек.

Жанры:

личная эффективность о психологии популярно саморазвитие / личностный рост искусство быть счастливым Ментальное здоровье позитивная психология преодоление проблем Психологическое благополучие психотехники работа над собой самосовершенствование скрытые возможности

Книги из серии:

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Андрей Вебер. 🕓: 9 ч. 02 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Андрей Вебер. Относится к жанрам: Личная эффективность, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост, Искусство быть счастливым, Ментальное здоровье, Позитивная психология, Преодоление проблем, Психологическое благополучие, Психотехники, Работа над собой, Самосовершенствование, Скрытые возможности. Возрастное ограничение: 16+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

«В сердце каждой трудности кроется возможность» – однажды сказал Альберт Эйнштейн. Ментальная устойчивость – это один из немногих навыков, который помогает без потерь отыскать эту возможность и адаптироваться под постоянно меняющиеся или даже ухудшающиеся условия. И не просто адаптироваться, а становиться сильнее и мудрее. Личностно расти в самых сложных, кризисных жизненных ситуациях.

Именно об этом рассказывает Андрей Вебер – коуч первых лиц компаний и основатель проекта «Культура счастья». Из этой книги вы узнаете о 12 принципах управления своими мыслями, эмоциями, состоянием и поведением во время стресса и неопределенности.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2023 Правообладатель: Эксмо

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий