12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена
всего оценок: 35
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Андрей Вебер. 🕓: 9 ч. 02 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Андрей Вебер. Относится к жанрам: Личная эффективность, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост, Искусство быть счастливым, Ментальное здоровье, Позитивная психология, Преодоление проблем, Психологическое благополучие, Психотехники, Работа над собой, Самосовершенствование, Скрытые возможности. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
«В сердце каждой трудности кроется возможность» – однажды сказал Альберт Эйнштейн. Ментальная устойчивость – это один из немногих навыков, который помогает без потерь отыскать эту возможность и адаптироваться под постоянно меняющиеся или даже ухудшающиеся условия. И не просто адаптироваться, а становиться сильнее и мудрее. Личностно расти в самых сложных, кризисных жизненных ситуациях.
Именно об этом рассказывает Андрей Вебер – коуч первых лиц компаний и основатель проекта «Культура счастья». Из этой книги вы узнаете о 12 принципах управления своими мыслями, эмоциями, состоянием и поведением во время стресса и неопределенности.
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY