Aknigi.SU > Бизнес-книги > Кадровый менеджмент > мотивация > Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс

Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс

Загрузка плейлиста...

4,90
всего оценок: 16

Загрузка...

Универсальный рейтинг: 3.433507 Автор: Кэтрин Полан Ожеш Чтец(ы): Наталия Казначеева Из серии: МИФ Психология Продолжительность: 4 ч. 30 мин. 57 сек.

Полная версия книги Скачать аудиокнигу

Жанры:

мотивация вдохновение мотивация и личность осознанность привычка

Книги из серии:

Загрузка...

Книги от автора:

Загрузка...

Вам понравится:

Загрузка...

Описание:

Аудиокнига автора Кэтрин Полан Ожеш. 🕓: 4 ч. 30 мин. 57 сек.. Чтец(ы) Наталия Казначеева. Относится к жанрам: Мотивация, Вдохновение, Мотивация и личность, Осознанность, Привычка. Возрастное ограничение: 16+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

Сборник упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Каждый месяц охватывает одну из тем осознанности, которые помогут вам избавиться от стресса и пересмотреть свою жизнь.

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2020 Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Последние комментарии

🎧 Последняя петля. Книга 8. Химера-ноль #8

Отзыв Кира: Чикалась на этой книжке ночью, пока соседи спали. Сюжет прям затянул по уши, особенно кайфанула от космических замесов и этих всех героических заморочек. Чтение от FAN12 реально добавляет драйва, будто сам в экипаже. Вот бы ещё продолжение побольше! ...

🎧 Гиперболоид инженера Гарина

Отзыв Эльдар: Чёткая книга, реально зацепила! Такой замес с научными темами — редкость. Помню, когда впервые слушал похожую штуку, прямо в голове картинки начали рождаться. Виталий классно читал, голос цепляет, не отрываешься. Спасибо за наводку, теперь буду ещё Толстого шарить! ...

🎧 Чтения о Богочеловечестве

Отзыв Саломея: Слушая эту аудиокнигу, реально задумывалась о смысле жизни и богочеловечестве. Виталий Толубеев так классно передает все мысли, будто беседуешь лично с автором. Был момент, когда на духовном курсе все обсуждали Соловьева, теперь понимаю, почему. Спасибо за такую глубокую подачу! ...

🎧 Ночные всадники (сборник) #13

Отзыв Макарий: Чётко! Слушал ночью, реально зашло – атмосфера как будто в прошлое кинула. Такой стиль подачи, что не хотелось на паузу нажимать. Помню, тоже разнюхивал одну старую загадку в деревне, кайф поймать этот дух истории и тайны одновременно. Советую всем любителям детективов! ...

🎧 Джутовая маска #3

Отзыв Линда: Ну что сказать, кайфанул по полной! Обычно не люблю мистику, но тут голос Екатерины прям зацепил, добавил атмосферы. Помню, как в метро слушала — аж мурашки по коже. Очень бро, спасибо за такие крутые книги! Жду продолжения с нетерпением. ...

🎧 Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки. Часть 1

Отзыв Ульяна: Реально крутая аудиокнига, долго искала что-то подобное! Сапольски так интересно объясняет, почему мы такие разные по поступкам. Как будто в мозг заглянула и поняла всю биологию добра и зла. Чтение Дмитрия вообще на уровне – слушать одно удовольствие! Советую всем, кто в теме. ...

🎧 Войны Наследников #9

Отзыв Сильвестр: Зашкварный замес! Войны Наследников качают по полной — мне грешно было отвыкать от такого темпа. Правда, иногда прям «попаданцы» перегибают, но звучит бодро, Загацкий читает четко, будто сам в боёвке был. Вспомнил, как на отдыхе в поезде пару глав врубил — проснулся уже на нужной станции, не заметил времени! ...

🎧 Шатун #1

Отзыв Денис: Бабах, как зацепило! Помню, как в детстве в лагерях гонял с ребятами по заброшке, ощущение тотального экшена и дыма на круг — прямо в тему боевой фантастики. Чтец кайфово вжился, прям будто самой бегал. Зацепило серьёзно! ...

🎧 Целитель, или Любовь с первого вдоха

Отзыв Муза: Ой, эта аудиокнига просто кайф! Людмила так классно читает, что я прям влюбилась в героев с первого слова. Диана постаралась, сюжет бодрый, романтика на высоте! Вообще всем советую, если хотите прокачать настроение и верить в любовь снова! ...

🎧 Зверский детектив. Тёмное прошлое. Пальмовый дневник каракала полиции #7

Отзыв Мартин: Блин, эту аудиокнигу просто заслушал до дыр! Такой зверский детектив, что аж кровь стынет, но при этом сказки для детей — вообще крутяк. Помню, как в детстве обожал такие истории, а тут чтецы — просто огонь, реально втягивают! Советую всем, кто любит крутой сюжет и детективы с налетом мистики. ...

🎧 Особое условие #3

Отзыв Евлампия: Крутая аудиокнига, реально погружаешься в мир магии и приключений! Помню, как в универе слушала что-то похожее — настроение поднялось, на учебу вдохновение появилось. Голос чтеца классный, запомнился надолго. Жду продолжения, жара! ...

🎧 Играть, чтобы жить. Книга 6. Война #6

Отзыв Анжелика: Ну, чувак, качай! Война тут не просто словцо, реально врубилась. Помню, сам слушала в метро — втянулась так, что пропустила свою остановку. Иван Шевелёв прям зацепил голосом, будто сам в битве. Если любишь движ и фэнтези, зайдет на ура! ...

Жанры:

Книги из серии:

Книги от автора:

Вам понравится:

Описание:

Аннотация:

Добавить комментарий Отменить ответ

🎧 Последняя петля. Книга 8. Химера-ноль #8

🎧 Гиперболоид инженера Гарина

🎧 Чтения о Богочеловечестве

🎧 Ночные всадники (сборник) #13

🎧 Джутовая маска #3

🎧 Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки. Часть 1

🎧 Войны Наследников #9

🎧 Шатун #1

🎧 Целитель, или Любовь с первого вдоха

🎧 Зверский детектив. Тёмное прошлое. Пальмовый дневник каракала полиции #7

🎧 Особое условие #3

🎧 Играть, чтобы жить. Книга 6. Война #6