Телесная психология: услышать тело – исцелить душу

3.955811★

Аудиокнига автора Катерина Суратова. 🕓: 7 ч. 37 мин. 22 сек.. Чтец(ы) Анна Костюченко. Относится к жанрам: Здоровье, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост, Внутренняя гармон ...

Описание

×

Аудиокнига предлагает решение множества проблем со здоровьем и душевным состоянием через диалог с телом.Эта аудиокнига – для вас, если вы недовольны собой и своим телом, если у вас есть проблемы с весом и питанием, если самочувствие оставляет желать лучшего, а врачи не могут поставить точный диагноз, если не удается наладить личную жизнь и удовлетворяющие отношен...

Подробнее

Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг

3.808116★

Аудиокнига автора Питер А. Левин. 🕓: 5 ч. 48 мин. 10 сек.. Чтец(ы) Виталий Сулимов. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Практическая психология, Социальная психология, Автор ...

Описание

×

Для поклонников «Тело помнит все» Бессела Колка, «Тело не врет» Алис Миллер.Травматический опыт способен на долгие годы изменить биологическое, психологическое и социальное равновесие человека. Вскоре память об одном конкретном событии начинает доминировать над всеми другими переживаниями.Питер Левин, доктор наук и психотерапевт, долгое время наблюдал за тем, как...

Подробнее

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов

3.546212★

Аудиокнига автора Павел Федоренко, Илья Качай. 🕓: 9 ч. 53 мин. 05 сек.. Чтец(ы) Чернов Александр. Относится к жанрам: О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост, Борьба � ...

Описание

×

Авторы бестселлеров по психологии и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии Павел Федоренко и Илья Качай способны кардинально и качественно изменить жизнь человека, страдающего от бесконечных стрессов, переживаний, тревог и депрессий!Авторы бестселлеров по психологии и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии, психологи Павел Федоренк...

Подробнее

Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни

3.528424★

Аудиокнига автора Хиллари Л. МакБрайд. 🕓: 7 ч. 05 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Дмитрий Чепусов. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный р� ...

Описание

×

Как проработать нездоровые представления о теле и выстроить с ним гармоничные отношения? Благодаря ему мы проживаем множество прекрасных моментов, чувствуем удовольствие, энергию и связь с миром. Иногда оно работает на пределе, получает травмы, испытывает боль и стресс. И все же ощущение собственного тела и скрытой в нем мудрости – это то, без чего невозможно пре...

Подробнее

На одной волне

3.455012★

Аудиокнига автора Евгений Кавешников. 🕓: 1 ч. 31 мин. 36 сек.. Чтец(ы) Александр Грабарь. Относится к жанрам: Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост, Социальная психология, В ...

Описание

×

Эта книга — ваш карманный психотерапевт, к которому вы можете обратиться в любое время дня и ночи. Её можно носить с собой и перечитывать истории по много раз, до тех пор, пока вы не почувствуете, что изменились и начали наслаждаться жизнью. А главное — интерпретировать то, что с вами происходит себе во благо....

Подробнее

Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей

3.428421★

Аудиокнига автора Павел Федоренко, Илья Качай. 🕓: 15 ч. 56 мин. 57 сек.. Чтец(ы) Вадим Яруткин. Относится к жанрам: О психологии популярно, Практическая психология, Саморазвитие / личн ...

Описание

×

Как всецело изменить жизнь с помощью одной методики?Авторы психологических бестселлеров и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии Павел Федоренко и Илья Качай способны качественно изменить жизнь человека, страдающего от стресса, жизненных кризисов и прокрастинации!Авторы бестселлеров по психологии и специалисты в области когнитивно-поведенческой те...

Подробнее

Техники для работы с депрессией

3.331459★

Аудиокнига автора Артем Иванович Федоров. 🕓: 1 ч. 57 мин. 54 сек.. Чтец(ы) Андрей Зверев. Относится к жанрам: Клиническая психология, Психологическая консультация, Психотерапия, Г ...

Описание

×

К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для лучшего понимания и усвоения книги. В данном пособии вы найдете техники, упражнения, задания, которые могут помочь в работе с депрессией. Данные техники собраны из разных направлений психологии и психотерапии. Книга имеет исключительно практическую цель и может использоваться...

Подробнее

Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы

3.331459★

Аудиокнига автора Бабетта Ротшильд. 🕓: 8 ч. 15 мин. 31 сек.. Чтец(ы) Александра Долганова. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Клиническая психология, О психологии популярно, ...

Описание

×

«В понимании того, как мозг и тело обрабатывают, запоминают и сохраняют травмирующие события, лежит множество ключей к исцелению травмированного тела и психики».В своей книге Бабетта Ротшильд, всемирно известный психотерапевт с 40-летним опытом клинической практики, описывает роль телесных ощущений и реакций, которые возникают после пережитых травм и стресса. Сое...

Подробнее

Работа со страхами. Самые надежные техники

3.311384★

Аудиокнига автора Артем Иванович Федоров, Елена Алексеевна Кущ. 🕓: 23 мин. 37 сек.. Чтец(ы) Сергей Романович Рыжков. Относится к жанрам: Клиническая психология, Общая психология, Пс ...

Описание

×

Это небольшое пособие, в котором собраны самые лучшие, проверенные и понятные упражнения, техники, методы работы со страхами, тревогой и фобиями. Пособие будет полезным в работе психолога, психотерапевта, и также для самопомощи. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима...

Подробнее

Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения веса

3.252684★

Аудиокнига автора Александр Кондрашов. 🕓: 5 ч. 14 мин. 28 сек.. Чтец(ы) Вадим Яруткин. Относится к жанрам: Здоровье, Похудение и диеты, Психотерапия, Авторские методики, Борьба со с ...

Описание

×

За каждой лишней калорией стоит стресс!Данная аудиокнига-тренинг поможет вам научиться слышать себя. Она докажет, что ваше счастье – это залог здорового и красивого тела.Чтобы похудеть, нужно стать счастливой! Александр Кондрашов, психотерапевт и автор нескольких курсов по снижению веса, расскажет, как счастье приведет к стройности. Курсы похудения от доктора Кон...

Подробнее

50+ психологических техник на каждый день. Часть 3 #3

3.252684★

Аудиокнига автора Артем Иванович Федоров. 🕓: 1 ч. 58 мин. 40 сек.. Чтец(ы) Сергей Романович Рыжков. Относится к жанрам: Психологическая консультация, Психологические тренинги, Психо ...

Описание

×

Данное пособие – продолжение уже нашумевшей книги «50+ психологических техник на каждый день». Еще больше методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл ...

Подробнее

Страхи. Тревоги. Фобии

3.241808★

Аудиокнига автора Артем Иванович Федоров. 🕓: 2 ч. 04 мин. 20 сек.. Чтец(ы) Фенид Ладосский. Относится к жанрам: Психологическая консультация, Психотерапия, Саморазвитие / личностный ...

Описание

×

Как перестать бояться? Как избавиться от тревоги? Что делать, чтобы было не страшно что-то делать? Вместо того, чтобы бороться со страхом вслепую, можно исследовать его, понять его природу, причины, найти самые слабые его стороны, а, возможно, даже и пользу. Как это сделать – вы узнаете из этого небольшого пособия....

Подробнее

МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями

3.20435★

Аудиокнига автора Дейдре Фэй. 🕓: 6 ч. 27 мин. 23 сек.. Чтец(ы) Агния Егошина. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно, Психологические тренинги, Психотерапи ...

Описание

×

Исцеляющее и дарящее надежду руководство от автора бестселлеров и практикующего психотерапевта с опытом работы более 35 лет!Большинство людей хоть раз в жизни сталкивается с психологической травмой, но многие даже не подозревают об этом. Но жизнь почему-то не складывается, а неприятные и нелепые, и даже страшные ситуации повторяются снова и снова.Дейдре Фэй делит...

Подробнее

Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда

3.031692★

Аудиокнига автора Питер А. Левин. 🕓: 17 ч. 45 мин. 38 сек.. Чтец(ы) Максим Гамаюнов. Относится к жанрам: Клиническая психология, Нейропсихология, О психологии популярно, Психология, Пс ...

Описание

×

Главный труд Питера Левина, итог его многолетних исследований природы стресса и травмы, а также новаторской терапевтической работы. Глубокие потрясения не проходят бесследно и проявляются в виде ПТСР, психосоматических заболеваний и эмоциональной неустойчивости. В своей фундаментальной работе Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как ...

Подробнее

Психосоматика шаг за шагом

3.001789★

Аудиокнига автора Артем Иванович Федоров. 🕓: 3 ч. 50 мин. 31 сек.. Чтец(ы) Алёна Весна. Относится к жанрам: Клиническая психология, Психотерапия, Консультирование, ЛитРес: чтец, Пр� ...

Описание

×

Книга включает в себя полный курс лекций по основам психосоматики, написана доступным языком и будет незаменимым помощником для тех, кто желает быстро понять, как работать с различными психосоматическими расстройствами. В книге вы найдете понятный теоретический материал, а также практические задания и упражнения. Все упражнения успешно зарекомендовали себя в проф...

Подробнее

Почему Рэйки улучшает качество жизни

2.897659★

Аудиокнига автора Ирина Александровна Козлова. 🕓: 57 мин. 46 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост, Эзотерика / оккультизм,& ...

Описание

×

Система Усуи Рэйки Риохо за последние 100 лет распространилась по всему миру, благодаря своей простоте и эффективности. То, ради чего люди приходят в Рэйки - это духовное развитие, улучшение здоровья и качества жизни.Практика Рэйки улучшает качество жизни.Как это произойдет у вас и что вам для этого необходимо сделать?Этот руководство будет полезно как новичкам, ...

Подробнее

Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность

2.89644★

Аудиокнига автора Эллен Вора. 🕓: 8 ч. 31 мин. 36 сек.. Чтец(ы) Татьяна Завроцкая. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Практическая психология, Психотерапия, Состояния и явлени ...

Описание

×

На сегодняшний день мы живем в эпоху повышенной тревожности. Иногда уровень беспокойства может доходить до такой степени, что нам кажется будто оно управляет нашей жизнью и не дает реализоваться в полной мере. Но задумывались ли вы когда-нибудь, что тревога может стать вашим самым лучшим советчиком?Холистический психиатр, доктор медицинских наук Эллен Вора предло...

Подробнее

Искусство тантрического прикосновения

2.881718★

Аудиокнига автора Геннадий Нестеров. 🕓: 43 мин. 18 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Учебно-методические пособия, Самиздат, Тантра, Телесно-ориентированная псих� ...

Описание

×

Учебное пособие от мастера телесно-энергетических практик с 25-летним опытом. Он рассказывает о том, что такое тантра, об энергетическом аспекте тантрического секса, о том, как чувствовать потоки энергии. Вы изучите авторскую технику тантрического прикосновения, трансформирующую личность и жизнь вокруг. Данная техника работы с телом и своим вниманием, которую вы ...

Подробнее

Техники для работы с депрессией

2.833301★

Аудиокнига автора Артем Иванович Федоров. 🕓: 1 ч. 53 мин. 42 сек.. Чтец(ы) Сергей Курнаев. Относится к жанрам: Клиническая психология, Психологическая консультация, Психотерапия,  ...

Описание

×

К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для лучшего понимания и усвоения книги. В данном пособии вы найдете техники, упражнения, задания, которые могут помочь в работе с депрессией. Данные техники собраны из разных направлений психологии и психотерапии. Книга имеет исключительно практическую цель и может использоваться...

Подробнее

Психосоматика: дети. Полный курс для психологов и родителей

2.750895★

Аудиокнига автора Геннадий Старшенбаум. 🕓: 15 ч. 16 мин. 20 сек.. Чтец(ы) Евгений Шокин. Относится к жанрам: Детская психология, Здоровье детей, Психотерапия, Состояния и явления псих ...

Описание

×

Известный психотерапевт Геннадий Старшенбаум не только рассказывает всё о детских психосоматических расстройствах, но и даёт диагностические тесты, а также эффективные упражнения для снятия или облегчения симптомов!Книга известного психотерапевта Геннадия Владимировича Старшенбаума – максимально доступное, компактное и в то же время исчерпывающее руководство для ...

Подробнее

Сердечный тонинг. Как научиться звучать любовью

2.750895★

Аудиокнига автора Юлия Быстрова. 🕓: 5 ч. 52 мин. 00 сек.. Чтец(ы) Наталья Штейнер. Относится к жанрам: О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост,, Авторские методики, Л� ...

Описание

×

Книга содержит обобщение научных данных и базовые понятия о звуке, голосе, мозге, сердце и их удивительных свойствах. Юлия Быстрова, психолог, телесно-ориентированный голосовой терапевт, знакомит с подходами голосовой терапии и телесно-ориентированных голосовых практик.Многолетний личный опыт голосовых практик, а также знания в сфере медицины, психологии и вокала...

Подробнее

Психосоматика. Практика воплощения эмоций

2.5★

Аудиокнига автора Раджа Селвам. 🕓: 12 ч. 59 мин. 41 сек.. Чтец(ы) Владислав Горбылев. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Личная эффективность, Практическая психология, Самора ...

Описание

×

Раджа Селвам – доктор психологии, клинический психолог. Разработчик «Интегральной соматической психологии» – терапевтического подхода, основанного на новых научных парадигмах воплощения познания, эмоций и поведения в когнитивной психологии. Раджа Селвам – доктор психологии, клинический психолог. Разработчик «Интегральной соматической психологии» – терапевтическог...

Подробнее

Мысли в слух, о жизни в теле

2.5★

Аудиокнига автора Зоя Герасименко. 🕓: 4 ч. 17 мин. 37 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: О психологии популярно, Практическая психология, Психологические тренинги,  ...

Описание

×

Как часто мы забываем, что мы живем и получаем нашу жизнь через тело. Только тело может ощущать, создавать и пользоваться всем, что генерит наш потрясающий ум. Эта книга — честный и глубокий разговор о связи тела, сознания и подсознания. Мы привыкли думать, что управляем своей жизнью разумом, но на самом деле большинство решений, эмоций и реакций рождаются в подс...

Подробнее

Кто мы на самом деле? О бессознательном образе тела

2.144267★

Аудиокнига автора Ирина Соловьева. 🕓: 5 ч. 59 мин. 31 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психоанализ, Саморазвитие / личностный рост, Популя� ...

Описание

×

Ирина Соловьева – психолог и специалист по телесно-ориентированной психотерапии с 20-летним опытом работы. Ее книга «Кто мы нас самом деле? О бессознательном образе тела» адресована как специалистам (психологам, психотерапевтам), так и широкому кругу читателей, интересующихся саморазвитием и телесными практиками. Первая глава рассказывает об отношениях с собствен...

Подробнее

Метадао. Управление подсознанием

1.650537★

Аудиокнига автора Александра Сашнева. 🕓: 3 ч. 25 мин. 41 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Практическая психология, Современная русская литература, Состояния и явле� ...

Описание

×

В книге я описала мой путь к тем практикам и техникам, которые помогают вырваться из ловушки самоотрицания, из суицидальных нарративов, бесконечных неудач и тревог к новым могущественным свойствам. Метадао – соединение метафоры как осмысления процессов подсознания и овладения эмоциональными интроектами и практик регулировки вегетативных функций организма, основан...

Подробнее

Возвращение удовольствия. Как преодолеть сексуальную травму и жить страстной жизнью

Аудиокнига автора Холли Ричмонд. 🕓: 6 ч. 28 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Агафья Максимова. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психотерапия, Выход из кризиса, Психологические трав ...

Описание

×

Холли Ричмонд – психотерапевт, специалист по психосоматике, профессиональный сексолог, семейный терапевт. Она помогает людям, пережившим сексуальную травму, пройти через болезненные главы своей жизни и вернуть себе радость и удовольствие.Эта книга представляет собой новаторское исследование соматических (телесных) и психологических факторов в восстановлении сексу...

Подробнее

#Случаи_из_жизней

Аудиокнига автора Юлия Алексеевна Титова. 🕓: 25 мин. 18 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Публицистика, Саморазвитие / личностный рост,, Позитивная психология, По ...

Описание

×

Название «Случаи из жизней» не случайно, и в нем нет опечатки. Это реальные случаи из жизней реальных людей, рассказанные мне ими самими или подсмотренные мной на просторах нашего необъятного мира.Книга существует для того, чтобы порой сложные психологические темы обрели свою жизненную и понятную для обычного человека иллюстрацию и смогли быть полезны для тех, кт...

Подробнее

Телесно-ориентированная психотерапия: очно и онлайн

Аудиокнига автора Ирина Соловьева. 🕓: 13 ч. 22 мин. 43 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Практическая психология, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост, Обу� ...

Описание

×

Автор - известный психолог, специалист по телесно-ориентированной психотерапии с 20-летним опытом работы, автор книг. Новая книга адресована не только психологам и психотерапевтам, но может быть интересна и широкому кругу читателей. Вы найдете 170 эффективных психотерапевтических упражнений, разделенных на 10 тем. А также уникальный и актуальный для нашего времен...

Подробнее

Психоаналитическая психосоматика. Идеи Андре Грина: от теории к практике

Аудиокнига автора Алексей Игоревич Мелёхин. 🕓: 4 ч. 18 мин. 10 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Клиническая психология, Психоанализ, Прикл ...

Описание

×

В данной книге предпринята попытка проследить вклад современного французского психоаналитика Андре Грина в понимание функционирования психосоматического (соматизирующего) пациента в сравнении, дополнении с Парижской психоаналитической школой психосоматики (П. Марти, М. Фэн, М.де Мюзан). Особое внимание уделяется специфике функционирования не-невротических пациент...

Подробнее

Слушай свое тело

Аудиокнига автора Анна-Мария Филльоза, Элен Рубе. 🕓: 3 ч. 27 мин. 01 сек.. Чтец(ы) Ирина Булекова. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно, Психотерапия, П ...

Описание

×

Научитесь слушать себя и различать сигналы своего тела!Наше тело и сознание неразделимы. Соединение психического и физического проливает свет на функцию болезни в конкретный момент жизни и позволяет выяснить, как организм становится вестником неблагополучия.Известные французские психотерапевты Изабель Филльоза и Элен Рубе в книге «Слушай свое тело» предлагают раз...

Подробнее

Искусство тантрического прикосновения. 2 ступень

Аудиокнига автора Геннадий Нестеров. 🕓: 32 мин. 00 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Учебно-методические пособия, Даосизм, Самиздат, Тантра, Телесно-ориентирован ...

Описание

×

Учебное пособие от мастера телесно-энергетических практик с 25-летним опытом. Автор рассказывает о том, что такое энерговолна и какая волна целительная, о своем авторском методе тантратерапия. Вы узнаете как проводить тантрическую трансформирующую сессию по шагам. Как активизировать сексуальность и энергию, не прикасаясь к интимным зонам. Какие бывают телесные р...

Подробнее