Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Рой Баумайстер. 🕓: 8 ч. 06 мин. 50 сек.. Чтец(ы) Роман Волков. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Психологическая помощь, Работа над собой, Самосовершенствование, Сила воли, Советы профессионалов. Возрастное ограничение: 12+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Баумастер и Тирни предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY