Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней
Загрузка...Жанры:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Джон Смит. 🕓: 2 ч. 00 мин. 55 сек.. Чтец(ы) Игорь Швецов. Относится к жанрам: Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, Как достичь успеха, Как достичь цели, ЛитРес: чтец, Мотивация и личность, Прокрастинация, Самиздат, Самосовершенствование, Только на Литрес. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Книга посвящена актуальной проблеме преодоления внутренних барьеров и самосаботажа, мешающих достижению целей и реализации потенциала личности.В теоретической части автор подробно анализирует психологические причины самосаботажа, рассматривает его разновидности и проявления, объясняет механизмы формирования внутренних ограничений.Практическая часть содержит эффективные методики и упражнения по поэтапной работе над установками и убеждениями, мешающими достижению целей. Читатель получит полезные рекомендации по организации продуктивного мышления, планированию и реализации намеченного, преодолению страхов и сомнений.Книга будет полезна всем, кто стремится к личностному росту и готов работать над собой, чтобы максимально реализовать свой потенциал.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY