Джон Смит аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней

3.359852★

Аудиокнига автора Джон Смит. 🕓: 1 ч. 34 мин. 42 сек.. Чтец(ы) Игорь Швецов. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, Лит� ...

Эта книга научит вас, как перестать быть «губкой» для проблем других и начать уважать собственные границы.Вы когда-нибудь чувствовали себя эмоционально опустошенным после общения с людьми? Будто кто-то высосал из вас всю энергию? Так происходит, когда мы не умеем защищать личные границы.Эта книга научит вас мягко, но твердо говорить «нет», отказывать в не комфорт...

Подробнее

Интроверт. Как интровертам обрести внутреннюю силу, заводить знакомства, не выходя из зоны комфорта, достичь карьерных высот и по максимуму использовать преимущества своего характера за 30 дней

3.222715★

Аудиокнига автора Джон Смит. 🕓: 1 ч. 27 мин. 14 сек.. Чтец(ы) Антон Сергеевич Ленев. Относится к жанрам: Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, Интроверты, Карье� ...

Вы чувствуете себя одиноким в толпе? Тяготитесь шумными компаниями? Предпочитаете книгу вечеринке? Тогда эта книга для вас!Она откроет удивительный мир интровертов, поможет развенчать мифы и понять свои сильные стороны. Вы узнаете, как превратить свою мечтательность в креативность, наблюдательность – в эмпатию, потребность в уединении – в глубину мышления.Автор д...

Подробнее

Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг

3.200116★

Аудиокнига автора Джон Смит. 🕓: 1 ч. 01 мин. 21 сек.. Чтец(ы) Игорь Швецов. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, Пов� ...

Все мы знакомы с внутренним голосом, который постоянно судит и критикует нас. Эта книга поможет вам понять, как преобразовать этот голос в союзника, а не врага. Автор предлагает простые, но эффективные стратегии и упражнения, которые помогут вам преобразовать самокритику в самоуважение. Вы узнаете, как прекратить бесконечный цикл самокритики и начать жить полной...

Подробнее

Интуиция. Как развить интуицию за 30 дней. Книга-тренинг

3.159381★

Аудиокнига автора Джон Смит. 🕓: 53 мин. 52 сек.. Чтец(ы) Ирина Веди. Относится к жанрам: Зарубежная эзотерическая литература, Практическая эзотерика, Психологические тренинги, И� ...

Книга «Интуиция. Как развить интуицию за 30 дней» от автора Джона Смита представляет собой уникальный 30-дневный тренинг, который поможет читателю развить свою интуицию и научиться принимать наилучшие решения для себя, прислушавшись к внутреннему голосу. В течение 30 дней автор предлагает ряд практических упражнений и техник, которые помогут улучшить восприятие м...

Подробнее

Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренинг

3.069245★

Аудиокнига автора Джон Смит. 🕓: 48 мин. 17 сек.. Чтец(ы) Игорь Швецов. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, ЛитРес: ...

Встречайте книгу-революцию в мире самооценки. Она открывает двери в мир личной уверенности и внутреннего равновесия. Вы узнаете, как самооценка влияет на все аспекты вашей жизни – от карьеры до отношений, от личного счастья до эмоционального благополучия.Книга разрушает мифы и стереотипы, связанные с самооценкой. Как поднять самооценку? Как самооценка влияет на у...

Подробнее

Привычки миллионеров. Как внедрить привычки успешных людей и изменить свою жизнь за 30 дней. Книга-тренинг

3.066778★

Аудиокнига автора Джон Смит. 🕓: 1 ч. 26 мин. 35 сек.. Чтец(ы) Игорь Швецов. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Как дост ...

В этой книге вы найдете уникальное исследование привычек самых успешных миллионеров мира. Автор провел сотни часов, анализируя повседневные действия, решения и стратегии, которые привели этих людей к их невероятному богатству и успеху. Книга не просто рассказывает о том, что делают миллионеры, но и предлагает читателям 30-дневный практический тренинг, который пом...

Подробнее

Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней

2.95964★

Аудиокнига автора Джон Смит. 🕓: 2 ч. 00 мин. 55 сек.. Чтец(ы) Игорь Швецов. Относится к жанрам: Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, Как достичь успеха, Как дос� ...

Книга посвящена актуальной проблеме преодоления внутренних барьеров и самосаботажа, мешающих достижению целей и реализации потенциала личности.В теоретической части автор подробно анализирует психологические причины самосаботажа, рассматривает его разновидности и проявления, объясняет механизмы формирования внутренних ограничений.Практическая часть содержит эффек...

Подробнее

Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренинг

2.95964★

Аудиокнига автора Джон Смит. 🕓: 2 ч. 39 мин. 10 сек.. Чтец(ы) Александр Каминцев. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост,& ...

В век стресса, перегрузки информацией и бесконечных дедлайнов психологическое выгорание может подстерегать нас на каждом шагу. Эта книга – прорыв в том, как преодолеть усталость, апатию и отсутствие мотивации, и зажечь вновь искру жизненной энергии!Первая часть погружает в научные основы выгорания, раскрывая секреты, как мозг и тело реагируют на стресс. Вторая ча...

Подробнее

Харизма. Как очаровывать людей, завоевывать доверие и добиваться успеха в жизни за 30 дней

2.897659★

Аудиокнига автора Джон Смит. 🕓: 1 ч. 36 мин. 27 сек.. Чтец(ы) Игорь Швецов. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, Лит� ...

Хотите стать по-настоящему харизматичным и привлекательным человеком, способным оказывать влияние на окружающих? Тогда эта книга для вас!Харизму часто называют врождённым даром, однако автор убедительно доказывает, что её можно развить в себе с помощью практических упражнений.В книге подробно разбираются источники харизмы, такие как уверенность в себе, эмоциональ...

Подробнее

Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг

2.732791★

Аудиокнига автора Джон Смит. 🕓: 2 ч. 50 мин. 17 сек.. Чтец(ы) Дмитрий Кудрявцев. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост,&nb ...

Эта книга изменит вашу жизнь к лучшему!Вы устали от хронической нехватки мотивации? Ловите себя на том, что постоянно откладываете дела на потом? Мечтаете научиться ставить и достигать смелые цели, но не знаете как? Тогда эта книга – то, что вам нужно!В ней вы найдете:Практические советы по преодолению прокрастинации и лени Методы активизации внутренней мотивации...

Подробнее

Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг

2.58935★

Аудиокнига автора Джон Смит. 🕓: 1 ч. 38 мин. 46 сек.. Чтец(ы) Екатерина Булгару. Относится к жанрам: Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, Борьба со стрессом, Ли ...

Книга раскрывает тайны психосоматики, учит распознавать её сигналы и использовать в свою пользу. В каждой главе книги вы найдете прозрачные объяснения того, как ум влияет на здоровье, как научиться слушать свое тело и какие практики помогут сохранить гармонию между умом и телом.Изучите тонкие механизмы взаимодействия стресса, эмоций и подсознания с физическим сос...

Подробнее

Самодисциплина. Как доводить начатое до конца, не останавливаться на полпути к цели и добиваться желаемого за 30 дней. Книга-тренинг

2.559644★

Аудиокнига автора Джон Смит. 🕓: 1 ч. 54 мин. 43 сек.. Чтец(ы) Soarer. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, Как достичь ц ...

Хотите кардинально изменить свою жизнь к лучшему? Мечтаете научиться эффективно достигать поставленных целей, несмотря на трудности и соблазны? Тогда эта книга – именно для вас!В ней вы найдете ответы на вопросы о том, как развить в себе железную самодисциплину и волю, стать хозяином своей судьбы и воплотить самые смелые мечты в реальность.Автор делится секретами...

Подробнее

Искусство убеждать. Как добиваться своего, убеждать и влиять на людей, используя проверенные метальные техники за 30 дней. Книга-тренинг

2.499393★

Аудиокнига автора Джон Смит. 🕓: 1 ч. 20 мин. 25 сек.. Чтец(ы) Александр Жуков. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост, Иск ...

Хотите научиться убеждать, не прибегая к манипуляциям? Эта книга раскроет секреты эффективного влияния и поможет вам: понять психологию людей и найти подход к каждому; вести диалог уверенно, используя правильные вопросы и аргументы; слушать и слышать собеседника, завоевывая его доверие; тактично убеждать, опираясь на факты и логику; вдохновлять людей на действия,...

Подробнее

Синдром самозванца. Как победить синдром самозванца за 30 дней. Книга-тренинг

1.970408★

Аудиокнига автора Джон Смит. 🕓: 2 ч. 29 мин. 13 сек.. Чтец(ы) Никита Кунгурцев. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, ...

Эта книга – практическое руководство, которое поможет вам преодолеть синдром самозванца и развить уверенность в себе. Чувство неуверенности и сомнения в собственных способностях могут стать настоящими преградами на пути к успеху. После прочтения этой книги вам откроется путь без препятствий. Книга состоит из двух частей. В первой автор дает базовую теорию, котора...

Подробнее

Теория игр. Как стать стратегом в своей жизни и научиться принимать лучшие для себя решения за 30 дней. Книга-тренинг

1.626342★

Аудиокнига автора Джон Смит. 🕓: 3 ч. 46 мин. 54 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, � ...

Книга поможет вам понять основы теории игр и научиться применять ее принципы для достижения лучших результатов в вашей жизни. В книге, автор представляет сложные концепции теории игр простым и понятным языком, что делает ее доступной даже для школьников. В ее составе также представлен 30-дневный тренинг, который предлагает практические упражнения и задания, пом...

Подробнее