Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Тара Брах. 🕓: 10 ч. 56 мин. 01 сек.. Чтец(ы) Алевтина Пугач. Относится к жанрам: Дзэн-буддизм, Зарубежная психология, Практическая психология, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост,, Внутренняя гармония, Духовные практики, Душевное равновесие, Как обрести счастье, Медитации, Осознанность, Работа над собой, Самопознание, Самосовершенствование,. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Чувство «со мной что-то не так» – именно то, что мешает многим западным людям жить полноценной жизнью, говорит автор этого бестселлера, психотерапевт с 20-летним стажем и учитель буддийской медитации Тара Брах. Она называет это состояние неприятия себя, страха и чувства отделенности от других «трансом неполноценности».
«Мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой», – говорит Брах. В этой книге рассказывается, как преобразовать негативные чувства в гармонию и радость. Автор основывается на историях из своей жизни и жизни своих клиентах, научных данных и проверенной веками буддийской мудрости.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY