Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Аудиокнига автора Ольга Примаченко. 🕓: 5 ч. 43 мин. 40 сек.. Чтец(ы) Алевтина Пугач. Относится к жанрам: Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики,&nbs ...
Психология стресса
Аудиокнига автора Роберт Сапольски. 🕓: 24 ч. 08 мин. 00 сек.. Чтец(ы) Юрий Борисович Елагин. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Нейропсихология, Состояния и явления психики ...
ПТСР. Победи себя
Аудиокнига автора Юрий Белк. 🕓: 1 ч. 50 мин. 15 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Возрастная психология, Практическая психология, Психотерапия,, Борьба со стресс ...
Как восстановить внутренний баланс. Психологические стратегии для переживания кризиса
Аудиокнига автора Андрей Миллиардов. 🕓: 2 ч. 22 мин. 26 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Осознанность, Пси ...
Как выжить в кризис. Практическое руководство по сохранению психологического здоровья
Аудиокнига автора Андрей Миллиардов. 🕓: 2 ч. 36 мин. 10 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Саморазвитие / личностный рост, Саморазвитие и советы, Борьба со стресс ...
Психология выживания. Как пережить трудности и выйти из кризиса
Аудиокнига автора Андрей Миллиардов. 🕓: 2 ч. 28 мин. 17 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Саморазвитие / личностный рост, Личностные тренинги, Психологическая п ...
Управление стрессом. Как сохранять спокойствие в условиях хаоса
Аудиокнига автора Андрей Миллиардов. 🕓: 2 ч. 49 мин. 25 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Саморазвитие / личностный рост, Тайм-менеджмент, Борьба со стрессом, Дых ...
Как научиться жить с неопределённостью. Преодоление страха перед будущим
Аудиокнига автора Андрей Миллиардов. 🕓: 2 ч. 21 мин. 20 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Саморазвитие / личностный рост, Медитации, Психологическая устойчивост ...
Как не сломаться в сложных ситуациях. Развитие личной устойчивости и силы духа
Аудиокнига автора Андрей Миллиардов. 🕓: 2 ч. 22 мин. 50 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Саморазвитие / личностный рост, Жизненные трудности, Психологическая у ...
Как стать сильнее. Психологические секреты выживания в условиях стресса
Аудиокнига автора Андрей Миллиардов. 🕓: 2 ч. 28 мин. 24 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Саморазвитие / личностный рост, Паника, Психическое здоровье, Психологи ...
Сквозь мрак
Аудиокнига автора Анна Козловцева. 🕓: 3 ч. 15 мин. 43 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Клиническая психология, О психологии популярно, Основы психологии, Депре ...
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
Аудиокнига автора Элисса Эпель. 🕓: 7 ч. 36 мин. 44 сек.. Чтец(ы) Мария Куликова. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост,&nbs ...
Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения веса
Аудиокнига автора Александр Кондрашов. 🕓: 5 ч. 14 мин. 28 сек.. Чтец(ы) Вадим Яруткин. Относится к жанрам: Здоровье, Похудение и диеты, Психотерапия, Авторские методики, Борьба с ...
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения
Аудиокнига автора Кэтрин М. Питтмен, Маха Заид Хоффман. 🕓: 4 ч. 11 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Александра Дёмина. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Клиническая психология, Неврол ...
Энергия мозга. Теория развития всех психических заболеваний, объясняющая их общую причину
Аудиокнига автора Кристофер М. Палмер. 🕓: 13 ч. 09 мин. 12 сек.. Чтец(ы) Александр Слуцкий. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Здоровье и медицина, Научно-популярная литерат ...
Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья
Аудиокнига автора Камилла Норд. 🕓: 6 ч. 17 мин. 44 сек.. Чтец(ы) Варвара Сапова. Относится к жанрам: Биология и химия, Здоровье и медицина, Антистресс, Благополучие, Борьба со стр ...
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией
Аудиокнига автора Марина Иннорта. 🕓: 6 ч. 52 мин. 51 сек.. Чтец(ы) Наталья Терешкова. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный р ...
Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость
Аудиокнига автора Ольга Сагирова, Натали Кальнер. 🕓: 5 ч. 03 мин. 07 сек.. Чтец(ы) Наталья Фролова, Ольга Сагирова, Натали Кальнер. Относится к жанрам: Здоровье, Состояния и явления ...
Между нами, девочками… Секреты женского здоровья
Аудиокнига автора Наталья Волкова. 🕓: 4 ч. 06 мин. 19 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровье, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост, Авторск ...
Терапия тревожного расстройства и ПТСР
Аудиокнига автора Дмитрий Антипов. 🕓: 3 ч. 21 мин. 55 сек.. Чтец(ы) Юрий Гуржий. Относится к жанрам: Саморазвитие / личностный рост, Борьба со стрессом, Посттравматическое стресс ...
Точка покоя: Как справляться со стрессом и тревогой
Аудиокнига автора Артем Демиденко. 🕓: 4 ч. 10 мин. 52 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Практическая психология, Психоанализ, Саморазвитие и советы, Борьба со ст ...
Лунный Свет Изобилия
Аудиокнига автора Макс Топофф. 🕓: 10 мин. 36 сек.. Чтец(ы) Макс Топофф. Относится к жанрам: Духовная литература, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост, Аффирм ...
Психология стресса
Аудиокнига автора Олег Торсунов. 🕓: 6 ч. 12 мин. 11 сек.. Чтец(ы) Олег Торсунов. Относится к жанрам: Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост, Духовные практики, Пс ...
Тревожное поколение: Как стресс стал нормой жизни
Аудиокнига автора Артем Демиденко. 🕓: 2 ч. 20 мин. 14 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровье, Личная эффективность, Общая психология, Борьба со стрессом, Кон ...
Срыв – это не провал: Как правильно возвращаться в колею
Аудиокнига автора Артем Демиденко. 🕓: 2 ч. 01 мин. 20 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Эффективность бизнеса ...
Жизнь без стресса: как сохранить здоровье в эпоху цифровой перегрузки
Аудиокнига автора Атохон Ганиев. 🕓: 1 ч. 25 мин. 21 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровье, Интернет, Социальная психология, Борьба со стрессом, Здоровый обр ...
Жизнь без стресса: Перезагрузка в условиях хаоса
Аудиокнига автора Артем Демиденко. 🕓: 3 ч. 44 мин. 48 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Дзэн-буддизм, Психоанализ, Саморазвитие / личностный рост, Борьба со стрес ...
Жизнь без тревоги: Как перестать переживать и начать жить
Аудиокнига автора Артем Демиденко. 🕓: 2 ч. 14 мин. 39 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Общая психология, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психик ...
Будь спокоен, как монах: Реальные техники стресс-менеджмента
Аудиокнига автора Артем Демиденко. 🕓: 2 ч. 19 мин. 00 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Развитие психики, Саморазвитие / личностный рост, Саморазвитие и советы, Б ...
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения
Аудиокнига автора Кэтрин М. Питтмен, Карен Кассидей. 🕓: 11 ч. 22 мин. 47 сек.. Чтец(ы) Ольга Пойманова, Александра Дёмина. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Клиническая пси ...
