Профилактика сердечных заболеваний аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Слушай сердце. Кардиолог о мифах про самые распространенные заболевания

3.546212★

Аудиокнига автора Тамаз Гаглошвили. 🕓: 8 ч. 29 мин. 13 сек.. Чтец(ы) Андрей Курилов. Относится к жанрам: Здоровье, Кардиология, Популярно о медицине,, Атеросклероз, Болезни сердца, � ...

Известный врач-кардиолог расскажет все секреты вашего сердца и сосудов. Вас ждут популярные мифы, советы по профилактике заболеваний, всё о терапии и многое другое!

Тамаз Гаглошвили – врач-кардиолог, геронтолог, организатор здравоохранения, автор блога о здоровье сердечно-сосудистой системы Blog_kardiologa.

В книге автор рассказывает о главных проблемах 21 века – гипертонии и атеросклерозе, – а также:

• как устроена сердечно-сосудистая система;

• почему вообще наши сердце и сосуды болеют;

• как профилактировать основные заболевания;

• каковы факторы сердечно-сосудистого риска;

• почему так важен образ жизни;

• чем опасно самолечение и отказ от терапии;

• как эффективно заботиться о здоровье сердца и сосудов.

На этих страницах развенчаны мифы о болезнях, здоровье, лекарствах и методах лечения. А главное – каждый найдет в этой книге ключ к решению своей проблемы, будь то пожилой человек или молодой, относительно здоровый или переживший сердечно-сосудистую катастрофу, проходящий лечение или только узнавший диагноз. Это книга-помощник, книга-наставник, книга, которая поможет сделать сердце и сосуды настолько здоровыми, насколько это вообще возможно.

Спойлер

Подробнее

Сердце. Как не дать ему остановиться раньше времени

3.423151★

Аудиокнига автора Антон Родионов. 🕓: 10 ч. 15 мин. 21 сек.. Чтец(ы) Александр Потеряев. Относится к жанрам: Здоровье, Здоровье и медицина, Кардиология, Научно-популярная литература, П� ...

Как предупредить заболевания сердца? Как уберечься от инфаркта миокарда и инсульта? Как правильно лечить гипертонию? Как самому «расшифровать» кардиограмму? Как разобраться, какие лекарства действительно нужны, а какие – лишь пустая трата денег?

В этой книге вы найдете подробные ответы на все волнующие вопросы о работе самого главного органа – вашего сердца.

Книга кандидата медицинских наук Антона Родионова основана не только на большом клиническом опыте практикующего врача-кардиолога, но и на новейших рекомендациях Европейского общества кардиологов.

Подробнее

«Ржавчина». Что делать, чтобы сердце не болело

3.375014★

Аудиокнига автора Александр Мясников. 🕓: 5 ч. 11 мин. 40 сек.. Чтец(ы) Станислав Иванов. Относится к жанрам: Здоровье, Кардиология, Медицина, Диагностика и лечение, Практические ре ...

Заболевания сердца и сосудов – бич нашего времени. Многие люди даже не догадываются, что больны, пока их самочувствие не ухудшается. Инфаркты, инсульты, атеросклероз ежедневно уносят жизни десятков тысяч пациентов или снижают ее качество. Известно, что предотвратить болезнь легче, чем лечить ее, но для этого необходимо знать о симптомах, чтобы вовремя заподозрить и обратиться к специалисту.

Книга доктора Мясникова – настоящая находка для каждого человека. Она знакомит читателя с тем, как функционирует сердце, что можно сделать для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, каковы их симптомы, факторы риска, стоит ли обращаться к народной медицине, когда это делать категорически нельзя. Эти и другие вопросы поднимает автор в своей книге, которая способна помочь многим людям, которым не безразлично их здоровье.

Подробнее

Легко на сердце. Здоровая сердечная жизнь в любом возрасте

3.333454★

Аудиокнига автора Алексей Фёдоров. 🕓: 10 ч. 00 мин. 08 сек.. Чтец(ы) Юрий Гуржий. Относится к жанрам: Здоровье, Здоровье и медицина, Кардиология, Научно-популярная литература, Популяр� ...

Необходимая информация про самый важный орган в нашей жизни.

Алексей Фёдоров – врач-кардиохирург, кандидат медицинских наук, заведующий операционным отделением Центра сердечно-сосудистой хирургии Главного военного клинического госпиталя им. академика Н.Н. Бурденко МО РФ, научный редактор, редактор раздела «Медицина и наука» обозреватель и колумнист журнала «Здоровье».

В то время как лучшие физики мира пытаются разработать вечный двигатель, я держу его в руках несколько раз в неделю. Иногда останавливаю, но обязательно запускаю снова. Догадались? Конечно же речь идет про сердце.

Сердце – это единственный орган нашего тела, который никогда не отдыхает. Максимум, что ночью может позволить себе наш Perpetuum Mobile – отстукивать ритм чуть реже: не 70, а 50 ударов в минуту. И всё. Этот орган, живущий по принципу «всё или ничего» и каждый день выдерживающий сумасшедшие нагрузки, просто нельзя обделить вниманием, как нельзя и халатно относиться к его миссии – обеспечивать кровью все клетки нашего организма.

Здоровое сердце – залог долголетия. Только вот жизнь современного человека сильно отличается от ритма, заложенного природой. Мы слишком мало двигаемся, но слишком много едим, подвергаем сердце воздействию токсичных веществ и, главное, годами не обращаем на него внимания! Поэтому и ловим тромбы, страдаем от тахикардии, болеем сахарным диабетом, боремся с аритмией и боимся слова «инфаркт».

В своей книге я хочу рассмотреть все параметры «здоровой сердечной жизни», дать вам знания о нашем теле, развенчать мифы и в идеале – показать на простых примерах, что наша жизнь может протекать не вопреки сердцу, а заодно с ним!

Спойлер

Подробнее

В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни

3.195481★

Аудиокнига автора Алексей Фёдоров. 🕓: 8 ч. 57 мин. 43 сек.. Чтец(ы) Станислав Иванов. Относится к жанрам: Здоровье, Здоровье и медицина, Кардиология, Научно-популярная литература, Поп ...

Необходимая информация про самый важный орган в нашей жизни.

Спойлер

Подробнее

Женское сердце. Современный подход к здоровью женщин

2.666763★

Аудиокнига автора Анджела Маас. 🕓: 5 ч. 08 мин. 37 сек.. Чтец(ы) Нона Трояновская. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Здоровье, Кардиология, Научно-популярная литература, Попу ...

Профессор Анджела Маас рассказывает о современном подходе, учитывающем пол пациента, в кардиологии, а также об особенностях развития и лечения заболеваний сердца у женщин. Вы узнаете, как позаботиться о себе и своих близких, на какие факторы риска обращать внимание.

Доктор Анджела Маас, признанный эксперт мирового уровня в области женской кардиологии, возглавляет центр микрососудистой коронарной болезни сердца, в который обращаются пациентки со всего мира. В 2020 году была выбрана представителем структуры Организации Объединенных Наций по вопросам гендерного равенства и расширения прав и возможностей женщин «ООН-женщины». Активный член многих редакционных советов и автор нескольких книг по кардиологии.

Подробнее

Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания

0.5★

Аудиокнига автора Вячеслав Пигарев. 🕓: 1 ч. 16 мин. 51 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Похудение и диеты,, Диеты, Здорово� ...

"Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания" - это практическое руководство, которое поможет вам освоить и применить основы здорового питания для снижения уровня холестерина и улучшения вашего сердечного здоровья. Книга предлагает советы по выбору правильных продуктов, готовке здоровых блюд и созданию балансированного рациона. Вы узнаете о важности белков, жиров и углеводов в питании, а также о роли пищевых волокон, антиоксидантов и здоровых жиров. Эта книга поможет вам разработать план питания, который поддерживает ваше сердце и способствует снижению холестерина, предоставляя необходимые советы и рецепты для достижения ваших целей. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Подробнее

Идеальная диета для здоровья. Песко-средиземноморская диета с периодическим голоданием: получите свой естественный вес на всю жизнь

Аудиокнига автора Xavier Vega. 🕓: 3 ч. 33 мин. 36 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Похудение и диеты,, Диеты, Здоровое питание, К ...

Вы ищете идеальную диету для себя? Может быть, вы пробовали диеты в прошлом, но обнаружили, что информация о них вводит в заблуждение, а обещания, которые они дают, невыполнимы? В книге «Идеальная диета для здоровья» вы найдете: ● Удивительное сочетание пескетарианской и средиземноморской диет. ● Как начать придерживаться песко-средиземноморской диеты. ● Почему в этой превосходной диете клетчатка является ключевой частью вашего плана? ● Питательная польза от включения рыбы и других морепродуктов в ваш рацион. ● Польза определенных орехов и масел для здоровья и объяснение того, почему некоторые жиры на самом деле полезны. ● Как применять периодическое голодание и как оно влияет на ваш организм. ● БОНУСНЫЙ 7-дневный примерный план питания для вашей песко-средиземноморской диеты. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Подробнее

Сердце. Справочник кардиопациента

Аудиокнига автора Марк Гиллинов, Стивен Ниссен. 🕓: 20 ч. 51 мин. 28 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Другие справочники, Зарубежная образовательная литература, Зару� ...

Подробнее

Мое сердце

Аудиокнига автора Михаил Михайлович Рульков. 🕓: 34 мин. 46 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Альтернативная медицина, Медицина, Народная и нетрадиционная медицина, ...

В книге вы найдете тот минимум, который должен, и/или обязан знать каждый человек, заботящийся о своём здоровье, описана симптоматика наиболее распространенных сердечно-сосудистых заболеваний. Представлены авторские рецепты исцеления от сердечных болезней для поддержания комфортного состояния жизни, благополучия и ежедневного настроения человека.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Подробнее

Инфаркт миокарда

Аудиокнига автора Татьяна Васильевна Гитун. 🕓: 5 ч. 02 мин. 00 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровье, Медицина,, Диагностика и лечение, Профилактика сердечных ...

Подробнее