Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите
Загрузка...Жанры:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Джилл Хэссон, Сью Хэдфилд. 🕓: 4 ч. 38 мин. 19 сек.. Чтец(ы) Даниил Крылов. Относится к жанрам: Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, Изменение судьбы, Как достичь цели, Преодоление проблем, Самосовершенствование, Только на Литрес, Эмоции. Возрастное ограничение: 12+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Книга состоит из трех частей. В первой части рассматриваются навыки преодоления потрясений на примерах из жизни отдельных людей, которые сумели справиться со своими бедами и не пали духом. Во второй части предлагаются «правила преодоления», помогающие сформировать особые личностные свойства, которые позволяют нам контролировать свое мышление и поведение в трудной ситуации. Люди, научившиеся преодолевать потрясения, объективны, отзывчивы и способны мыслить позитивно. Они умеют общаться и не стесняются обращаться за помощью к семье, друзьям, коллегам, группам поддержки и профессионалам. Третья часть знакомит читателя с реальными жизненными ситуациями, показывающими, как люди справлялись с тяжелыми ударами судьбы и успешно преодолевали их. При всей сложности и сумятице нашего существования можно действительно сделать жизнь такой, какой мы хотим ее видеть. Книга предназначена для широкого круга читателей.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY