Джилл Хэссон аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники

4.284882★

Аудиокнига автора Джилл Хэссон. ?: 3 ч. 21 мин. 57 сек.. Чтец(ы) Олег Томилин. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Межличностные коммуникации, ...

С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать – плохо, грустить или ревновать – неправильно. Однако умение распознавать эмоции – и свои и чужие – позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуация...

Подробнее

Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным

3.637691★

Аудиокнига автора Джилл Хэссон, Сью Хэдфилд. ?: 5 ч. 36 мин. 07 сек.. Чтец(ы) Даниил Крылов. Относится к жанрам: О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост, Как достичь ус� ...

Бывает ли так, что вы говорите «да», когда хотели бы сказать «нет»? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, лишь бы избежать конфликта? Мучаетесь и медлите, прежде чем принять решение? Жалеете, что приняли его?Хотели бы вы на все эти вопросы ответить отрицательно? Хотели бы выражать свои желания спокойно и открыто? Уверенно отвечать на требования и критику?...

Подробнее

Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите

3.482768★

Аудиокнига автора Джилл Хэссон, Сью Хэдфилд. ?: 4 ч. 38 мин. 19 сек.. Чтец(ы) Даниил Крылов. Относится к жанрам: Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, Изменение с� ...

Книга состоит из трех частей. В первой части рассматриваются навыки преодоления потрясений на примерах из жизни отдельных людей, которые сумели справиться со своими бедами и не пали духом. Во второй части предлагаются «правила преодоления», помогающие сформировать особые личностные свойства, которые позволяют нам контролировать свое мышление и поведение в трудной...

Подробнее

Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни

2.923525★

Аудиокнига автора Джилл Хэссон. ?: 5 ч. 25 мин. 42 сек.. Чтец(ы) Дмитрий Шабров. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, ...

В этой книге эксперт по осознанности Джилл Хэссон объясняет, как вместо того чтобы бездумно проживать свою жизнь на автопилоте и вечно торопиться, вы можете замедлить темп и обрести внутренний покой и равновесие. Осознанность предполагает новые способы мышления и модели поведения, уменьшает стресс и повышает удовлетворенность жизнью.Благодаря идеям, советам и тех...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Жили-были старик со старухой #1

Отзыв Евгения: Слушала эту аудиокнигу в метро — просто огонь! Очень живо переданы эмоции, голос чтеца прям цепляет, будто сам рассказывает. Она такая современная, но с атмосферой доброй сказки, прям кайфую. Всем советую, чтобы настроение поднять, реально классный материал! ...

🎧 Пути достижения индийских йогов

Отзыв Филипп: Слушал эту аудиокнигу, кайфанул по полной! Уверен, что йога — это реально не просто физуха, а целая наука для души. Был случай: после пары медитаций из книги реально стал спокойнее, даже работа в кайф пошла. Вероника классно читает, очень вовлекает! ...

🎧 Гиперболоид инженера Гарина

Отзыв Вадим: Классный замес фантастики и техники! Как-то слушал эту аудиокнигу в дороге, прям реально погружает в прошлое с футуризмом. Голос чтеца ровный, не утомляет, идеально для длинных поездок. Если любишь старую научную фантастику – рекомендую взять на прослушку. ...

🎧 Ревизор: возвращение в СССР 20 #20

Отзыв Семён: Зачетная книга, прям кайф! Я как-то в армии слушал такую — скука сразу отвалила, а тут реально затянуло. Советую всем, кто любит историю с приколом и немного фантастики. Спасибо авторам за такую атмосферу, качнул настроение на максимум! ...

🎧 Путь Кошмара #4

Отзыв Станислав: Вот это да, угорел по полной с этим Путём Кошмара! Боевая тема и попаданцы — то, что надо после тяжёлого дня. Никита читает так, что прям чувствуешь каждую сцену. Было круто вспомнить, как сам в игре подобное проходил — реально захватило, спасибо автору и чтецу! ...

🎧 Машина времени

Отзыв Марианна: Ну, слушала я эту "Машину времени" — прям кайф! Сергей Горбунов классно голос подал, не занудно вообще. Помню, как в универе на философии такие темы крутили, а тут всё живо и понятно. Респект за такую классику, реально заставляет задуматься! ...

🎧 Женщина в клетке #1

Отзыв Илья: Крутая книга! Сюжет держал в напряжении, не мог оторваться. Жутковатый, но захватывающий триллер. Особенно понравилась озвучка, актёр прям в тему зашёл. Однажды тоже залип на такой детектив, до утра не спал — настолько интересно было! Берите, не пожалеете. ...

🎧 Странная барышня

Отзыв Лилия: Историческое фэнтези класс! Зацепило с первых минут. Чтец прям в тему, голос качает атмосферу эпохи. Помню, как в метро слушала – так втянулась, что на остановке пропустила свою. Времени зря не теряйте, реально клёвая вещь! ...

🎧 Тенебрис. Том 1 #1

Отзыв Фрол: Погрузился в "Тенебрис" с головой, аж мурашки по коже от этого космо-боя! Голос Ильи просто кайфовый, прям в тему заходит. Помню, как с друзьями после ночного турника в парке слушали – настроение бодрое и драйвовое стало. Спасибо за такой взрыв эмоций! ...

🎧 Цветочное недоразумение

Отзыв Клементина: Очень классная аудиокнига, прям зацепила! Юмор на высоте, а фэнтези просто улёт! Помню, как в метро слушала и прям смеялась, а соседи поглядывали. Читка Лины просто кайф, отлично передала всю атмосферу. Большое спасибо автору и чтице за настроение! ...

🎧 Размер не имеет значения?! #7

Отзыв Владлена: Классная аудиокнига, реально поднимает настроение! Помню, слушала такую же смешную историю, когда в метро нарвалась на спонтанный стендап, настроение сразу улучшается. Максим читает отлично, голос прям вписывается в такой легкий и шуточный сюжет. Советую для отдыха на ходу! ...

🎧 Гнев Империи. Книга 5 #5

Отзыв Арам: Чё, огонь книга! Слушал на пробежке — кайф, будто сам в бою. Никита прям врубил с озвучкой, чувствуешь каждую сцену. Был случай, слушал в метро, так аж весь вагон ощутил напряжение, все подсматривали. Советую тем, кто заряжен на экшн и фантастику! ...