Сортировать:

Метка: Сью Хэдфилд

Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным

3.637691

Аудиокнига автора Джилл Хэссон, Сью Хэдфилд. 🕓: 5 ч. 36 мин. 07 сек.. Чтец(ы) Даниил Крылов. Относится к жанрам: О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост, Как достичь у ...

Бывает ли так, что вы говорите «да», когда хотели бы сказать «нет»? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, лишь бы избежать конфликта? Мучаетесь и медлите, прежде чем принять решение? Жалеете, что приняли его?Хотели бы вы на все эти вопросы ответить отрицательно? Хотели бы выражать свои желания спокойно и открыто? Уверенно отвечать на требования и критику?...

Подробнее

Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите

3.482768

Аудиокнига автора Джилл Хэссон, Сью Хэдфилд. 🕓: 4 ч. 38 мин. 19 сек.. Чтец(ы) Даниил Крылов. Относится к жанрам: Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, Изменение ...

Книга состоит из трех частей. В первой части рассматриваются навыки преодоления потрясений на примерах из жизни отдельных людей, которые сумели справиться со своими бедами и не пали духом. Во второй части предлагаются «правила преодоления», помогающие сформировать особые личностные свойства, которые позволяют нам контролировать свое мышление и поведение в трудной...

Подробнее

Последние комментарии