Общение с пожилыми родителями. Как сохранить любовь и терпение

4.057746★

Аудиокнига автора Нина Зверева. 🕓: 2 ч. 50 мин. 30 сек.. Чтец(ы) Нина Зверева. Относится к жанрам: Семейная психология, Искусство общения, Пожилой возраст, Психология общения, Эффе� ...

Описание

×

Наши родители стареют. Становятся обидчивыми, нетерпимыми, язвительными, неряшливыми. Мы пытаемся помочь, но в ответ получаем лишь новые претензии. Мы раздражаемся и злимся. А потом виним себя, что не сдержались. Нина Зверева, тележурналист, популярный бизнес-тренер, автор книг про общение, считает, что можно научиться так общаться с пожилыми родителями, чтобы не...

Подробнее

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте

3.252684★

Аудиокнига автора Кэтрин М. Питтмен, Джули Эриксон. 🕓: 9 ч. 23 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Ольга Рожкова (Пойманова), Александра Дёмина. Относится к жанрам: Возрастная психология, Зарубежная ...

Описание

×

Сборник аудиокниг: 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения; Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКаждый из нас взрослеет, становится зрелым, опытным человеком С годами может изм...

Подробнее

Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья

3.154227★

Аудиокнига автора Леонид Сак. 🕓: 4 ч. 19 мин. 52 сек.. Чтец(ы) Андрей Троммельман. Относится к жанрам: Геронтология, Здоровье, Популярно о медицине, Спорт / фитнес, Долголетие, Здоро ...

Описание

×

С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать только лекарства – не всегда выход! Физическая активность может быть отличным нефармакологическим способом восстановления здоровья. В этой книге собраны научные исследования и рекомендации о влиянии силового тренинга на организм. Вы узнаете, как...

Подробнее

Не боись! Как постареть и при этом не сойти с ума

3.148553★

Аудиокнига автора Саша Галицкий. 🕓: 1 ч. 46 мин. 56 сек.. Чтец(ы) traskon. Относится к жанрам: Возрастная психология, Саморазвитие / личностный рост, Долголетие, ЛитРес: чтец, Пожилой в� ...

Описание

×

Что такое возраст старости?Что за интерес в этой старости? Какой я буду в старости, такой же или сильно поменявшийся (из-за неё)?Как жить, не упрекая себя?Как не сдаться настроению тела и следовать настроению духа?А если коротко про любовь за 90?Как не обременять собой детей и не мешать им жить?Старость – это одиночество?Как любить жизнь, когда всё болит и зудит?...

Подробнее

Странники в невообразимых краях. Очерки о деменции, уходе за больными и человеческом мозге

3.148553★

Аудиокнига автора Даша Кипер. 🕓: 8 ч. 04 мин. 25 сек.. Чтец(ы) Елена Дельвер. Относится к жанрам: Возрастная психология, Зарубежная психология, Деменция, Издательство Corpus, Пожилой � ...

Описание

×

«Книга Кипер глубоко трогает и часто удивляет. Рассказывая об отдельных случаях, одновременно трагических и захватывающих, автор дает научное обоснование того, через что проходят люди, которые ухаживают за больными родственниками, по сути, пребывая в изоляции от мира. С пониманием этого приходит и принятие испытываемых ими чувств, а возможно – и шанс на прощение ...

Подробнее

Деменция: Как жить, если близкий человек болен. Полное руководство по общению, помощи и уходу

3.140263★

Аудиокнига автора Брент Форестер, Алена Юченкова. 🕓: 6 ч. 42 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Андрей Троммельман. Относится к жанрам: Семейная психология, Деменция, Пожилой возраст, Современн ...

Описание

×

Заботиться о человеке, страдающем деменцией, очень непросто. Из-за постоянной тревоги и стресса рутинный уход за ним становится тяжелым бременем для семьи и близких. Как помочь человеку, который не понимает, что происходит, чувствует себя растерянным и сопротивляется вашей помощи? Брент Форестер и Томас Харрисон написали книгу для тех, кто хочет улучшить жизнь бл...

Подробнее

Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+

3.133447★

Аудиокнига автора Валерий Новоселов. 🕓: 5 ч. 57 мин. 24 сек.. Чтец(ы) Юрий Мироненко. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Геронтология, Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-по� ...

Описание

×

Книга посвящена теме физической активности для людей в возрасте 60+. Автор расскажет:• Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста.• Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым.• Почему зарубежные методы не работают у нас на родине.• О силовых тренировках и необходимости наращивать мышечную массу.• О скандинавской ходьбе, езде на велосипеде и...

Подробнее

Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum

3.01701★

Аудиокнига автора Валерий Новоселов. 🕓: 9 ч. 45 мин. 03 сек.. Чтец(ы) Максим Доронин. Относится к жанрам: Геронтология, Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, По ...

Описание

×

Просто удивительное явление начала XXI века – огромное количество пожилых людей имеют показатели здоровья и функциональные возможности на уровне, характерном для значительно более молодых людей. Этот замечательный факт отмечен в серьезном 300-страничном докладе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) «О старении и здоровье», который был опубликован в 2016 год...

Подробнее

Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте

2.95964★

Аудиокнига автора Эмили Клионски, Митчелл Клионски. 🕓: 6 ч. 25 мин. 11 сек.. Чтец(ы) Игорь Ломакин. Относится к жанрам: Здоровье, Саморазвитие / личностный рост, Деменция, Мозговой � ...

Описание

×

Профилактика деменции – не миф, а реальность!Авторы книги – семейная пара, практикующий врач Эмили и нейропсихолог с 40-летним стажем Митчелл. Вместе они наблюдали и лечили около 10 000 пациентов, страдающих от расстройства памяти и других когнитивных проблем.Деменция – это синдром, который характеризуется потерей памяти в сочетании с невозможностью выполнять раб...

Подробнее

День, в котором 36 часов. Семейное руководство по уходу за людьми, страдающими болезнью Альцгеймера и другими видами деменции

2.897659★

Аудиокнига автора Нэнси Л. Мейс, Питер В. Рэбинс. 🕓: 19 ч. 56 мин. 08 сек.. Чтец(ы) . Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Здоровье, Популярно о медицине, Деменция, Па ...

Описание

×

Проблемы с памятью и мышлением впервые могут обнаруживаться в возрасте 35-40 лет. Да-да, за последнее время болезнь Альцгеймера сильно помолодела. Но как идентифицировать стартовавшее заболевание, как отличить его от простой забывчивости, вызванной стрессом, недосыпом и большим объемом информации в голове? Перед вами уникальное, седьмое переиздание мирового бестс...

Подробнее

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте

2.881718★

Аудиокнига автора Джули Эриксон, Нил А. Ректор. 🕓: 5 ч. 11 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Ольга Рожкова (Пойманова). Относится к жанрам: Возрастная психология, Зарубежная психология, О психолог� ...

Описание

×

Каждый из нас взрослеет, становится зрелым, опытным человеком С годами может измениться самочувствие, происходит смена социальных ролей (как в семейном, так и профессиональном планах), наступает пенсионный возраст. Кого-то все эти факторы могут привести к растерянности, тревоге, апатии и депрессии.Но не стоит спешить расстраиваться. Зрелый возраст может быть акти...

Подробнее

Петровна. Бабуля-попаданка

2.764196★

Аудиокнига автора Татьяна Охитина. 🕓: 4 ч. 49 мин. 54 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Книги о приключениях, Попаданцы, Юмористическое фэнтези,, Магическое фэнтез ...

Описание

×

Бодрая пенсионерка Петровна, торгующая на рынке овощами, внезапно попала в другой мир. Там ее уже поджидали... Не имея возможности вернуться, она пытается выжить в недружелюбной среде, чудом обходя ловушки, обретая новых друзей и не забывая старых....

Подробнее

Возраст не причина для старости. Секреты долголетия от доктора Божьева

2.5★

Аудиокнига автора Евгений Божьев. 🕓: 2 ч. 35 мин. 24 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Альтернативная медицина, Здоровье, Практическая эзотерика, Биоэнергетика, Д� ...

Описание

×

...

Подробнее

Полный цикл жизни

2.28136★

Аудиокнига автора Эрик Эриксон, Джоан Эриксон. 🕓: 4 ч. 45 мин. 49 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Возрастная психология, Зарубежная психология, О психологии популя� ...

Описание

×

...

Подробнее

Возраст: Инструкция по применению

2.09614★

Аудиокнига автора Пилар Сордо. 🕓: 3 ч. 23 мин. 25 сек.. Чтец(ы) Алена Огнева. Относится к жанрам: Возрастная психология, Пожилой возраст, Старение, Счастье. Возрастное ограничен� ...

Описание

×

Современное общество просто помешано на сохранении молодости. Ученые всего мира занимаются антивозрастными разработками, косметологи и пластические хирурги творят чудеса… Но старение неотвратимо, и чем больше мы отказываемся говорить и думать о нем, тем больнее окажется столкновение с реальностью. Известный психолог Пилар Сордо утверждает, что бояться старения не...

Подробнее

Молоко. Все что нужно о нем знать.

1.5★

Аудиокнига автора Иван Меренков. 🕓: 23 мин. 04 сек.. Чтец(ы) . Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Здоровье, Здоровье детей, Клиническая медицина, Медицина, Научно-популярная � ...

Описание

×

Обясняю в чем различие между разными видами молока, какое лучше покупать и где...

Подробнее

Помидорный романс

1★

Аудиокнига автора Ирина Критская. 🕓: 2 ч. 51 мин. 21 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Любовное фэнтези, Современные любовные романы, В поисках счастья, Женские су� ...

Описание

×

Аделаида Николаевна — пожилая женщина, давно забывшая свои юные годы, полностью посвятившая себя воспитанию любимой внучки — стареет почти в полном одиночестве, выращивает рассаду, вяжет, иногда болтает с соседками, да... пожалуй и все. И тут внучка решает обучить бабушку компьютерной грамотности. Ученица оказалась старательной, учеба принесла свои плоды — Аделаи...

Подробнее

Ошибки, которые мы совершаем

Аудиокнига автора Елена Тершукова. 🕓: 23 мин. 16 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Современная русская литература, Дружба и верность, Любовные истории, Пожилой в� ...

Описание

×

Когда человек остается один - кто ему поможет? А может быть, лучше прекратить всё это?...

Подробнее

Большая энциклопедия. Настольная книга активного пенсионера. Настоящая жизнь только начинается

Аудиокнига автора И. В. Мельников, В. М. Жабцев. 🕓: 8 ч. 48 мин. 49 сек.. Чтец(ы) Анастасия Болотина. Относится к жанрам: Отдых / туризм, Хобби / увлечения, Энциклопедии,, Активный отдых ...

Описание

×

Советы по питанию и здоровью, ремонт своими руками, разнообразные хобби и путешествия – самая полная информация для пенсионеров, которые хотят оставаться самостоятельными, физически и умственно активными!Наконец все заботы и печали, связанные с ежедневными рабочими буднями, остались позади. Здравствуй, долгожданная пенсия! Этот период неизбежно приходит в жизнь л...

Подробнее

Дедушка и ножницы

Аудиокнига автора Мария Ильясова. 🕓: 1 ч. 01 мин. 05 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Биографии и мемуары, Современная русская литература, Деменция, Пожилой возра ...

Описание

×

В книге рассказывается о бывшем преподавателе вуза, который страдает деменцией. Он ведет себя как мальчишка лет восьми, шкодит, режет вещи, устраивает потопы. Поначалу это кажется игрой, но со временем становится ясно, что это не так. Книга о том, как заботиться о больном человеке и при этом оставаться в ресурсном состоянии. Юмор, семья и психология помогут переж...

Подробнее

Старики-разбойники

Аудиокнига автора Андрей Викторович Яценко. 🕓: 2 ч. 08 мин. 11 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Зарубежные приключения, Сборники, Современная зарубежная литература ...

Описание

×

Перед вами сборник рассказов и очерков «Старики-разбойники». Он продолжает серию «Андрей Васильевич Распутин». В сборник собраны истории о пожилых людях, каждый из которых со своими причудами. Главный герой — историк, литературовед и начинающий писатель. Кроме, него есть и другие герои — эрфуртцы, рудольштадцы и нюрнбергцы, контингентные беженцы и поздние пересел...

Подробнее