Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 4,60
всего оценок: 91
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 3.802149 Автор: Стивен Хайес Чтец(ы): Юрий Белик Из серии: Практическая психотерапия Продолжительность: 16 ч. 28 мин. 59 сек.

Жанры:

зарубежная психология о психологии популярно саморазвитие / личностный рост жизненные ценности искусство быть счастливым отношение к себе психическое здоровье психотехники самопознание советы психолога

Книги из серии:

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Стивен Хайес. 🕓: 16 ч. 28 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Юрий Белик. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост,, Жизненные ценности, Искусство быть счастливым, Отношение к себе, Психическое здоровье, Психотехники, Самопознание, Советы психолога,. Возрастное ограничение: 16+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведёт Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так

у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2019 Правообладатель: Эксмо

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии