Осознанность и дыхание. Часть 2

Осознанность и дыхание. Часть 2

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 4,90
всего оценок: 17
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 3.455012 Автор: Лобсанг Тенпа Чтец(ы): Лобсанг Тенпа Из серии: Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе Продолжительность: 1 ч. 33 мин. 47 сек.

Жанры:

вероучения в буддизме саморазвитие / личностный рост тибетский буддизм буддийская философия духовная жизнь духовные практики медитации осознанность Расширение сознания Сборник практик тибетского монаха в большом городе самодисциплина читает автор

Книги из серии:

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. 🕓: 1 ч. 33 мин. 47 сек.. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: Вероучения в буддизме, Саморазвитие / личностный рост, Тибетский буддизм, Буддийская философия, Духовная жизнь, Духовные практики, Медитации, Осознанность, Самодисциплина, Читает автор. Возрастное ограничение: 16+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

Первую лекцию об осознанности и дыхании Лобсанг Тенпа закончил на пяти критериях развитого эмоционального интеллекта. Теперь речь пойдет о том, какие виды медитации помогут вам проработать каждую из этих сторон.

В этой аудиолекции буддийский монах и тренер осознанности Лобсанг Тенпа подробно останавливается на:

• четырех дыхательных практиках;

• техниках развития устойчивости внимания;

• практиках прозрения;

• практиках, связанных с развитием доброты;

• медитации сосредоточения и аналитической медитации.

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: Правообладатель: Эксмо

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии