Не учи меня жить. Искусство работы с эмоциями

Не учи меня жить. Искусство работы с эмоциями

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 5,00
всего оценок: 2
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 2.750895 Автор: Алена Борьессон Чтец(ы): Алена Борьессон Из серии: Психотренинг Продолжительность: 5 ч. 09 мин. 17 сек.

Жанры:

личная эффективность о психологии популярно саморазвитие / личностный рост внутренняя гармония психология личности работа над собой самоконтроль самосовершенствование управление судьбой эмоции

Книги из серии:

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Алена Борьессон. 🕓: 5 ч. 09 мин. 17 сек.. Чтец(ы) Алена Борьессон. Относится к жанрам: Личная эффективность, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост, Внутренняя гармония, Психология личности, Работа над собой, Самоконтроль, Самосовершенствование, Управление судьбой, Эмоции. Возрастное ограничение: 16+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

Данная аудиокнига – ваш личный путеводитель по миру чувств.

Вместо шаблонных советов – осознанный подход: зачем нам зависть, как злость помогает выстраивать границы, а страх – двигаться к мечте?

Развивайте эмоциональный интеллект и открывайте новые горизонты личного счастья!

Приглашаем вас в необычное путешествие по миру эмоций. В нем вы научитесь бережно и эффективно помогать себе с самыми разными эмоциями, чтобы проживать ту жизнь, которую вы действительно хотите. В этой книге вы не встретите шаблонных советов и навязанных правил.

Вместо этого мы:

• посмотрим изнутри на вопрос эмоций: зачем нужны злость, зависть или ревность и как они помогают нам выстроить жизнь мечты;

• найдем ключ к свободе: поймем, как позитивные и негативные эмоции приводят к получению удовольствия от жизни и самореализации;

• разовьем один из важнейших навыков современности – навык бережной, но эффективной работы с эмоциями.

Эта книга не учит вас, как жить. Она предлагает вам научиться использовать свои эмоции во благо и открыть для себя ранее невиданные возможности. «Не учи меня жить. Искусство работы с эмоциями» – это путеводитель по эмоциональному миру, помогающий вам понять себя, быть в гармонии с собственными чувствами, создавая жизнь именно вашей мечты!

Спойлер

© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2024 Правообладатель: Издательство АСТ

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий