Нарушение обмена веществ аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь

4.280047★

Аудиокнига автора Джесси Инчаспе. ?: 6 ч. 24 мин. 35 сек.. Чтец(ы) Юджин Найт. Относится к жанрам: Зарубежная образовательная литература, Здоровое и правильное питание, Здоровье, Здоро ...

Глюкоза оказывает огромное влияние на состояние нашего тела. Девяносто процентов людей страдают от ее переизбытка и даже не догадываются об этом. Для повышения уровня глюкозы характерны такие симптомы, как острое чувство голода, нехватка энергии, бесплодие, гормональные проблемы, плохое состояние кожи и даже преждевременное старение.Автор этой книги, биохимик Дже...

Подробнее

Еда для радости. Записки диетолога

4.169335★

Аудиокнига автора Елена Мотова. ?: 10 ч. 19 мин. 00 сек.. Чтец(ы) Елена Дельвер. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, ...

Это увлекательное путешествие через лабиринты дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едой.Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей» и фанатка средиземноморской кухни.В ее новой аудиокниге «Еда для радости» вы найдете актуальные исследования питания и популярных диет с точ...

Подробнее

Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей

4.162029★

Аудиокнига автора Елена Мотова. ?: 11 ч. 43 мин. 43 сек.. Чтец(ы) Ксения Бржезовская. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Здоровое и правильное питание, Здоровье и медицина, Науч� ...

Елена Мотова – врач-диетолог и научный журналист. Постоянно учится, любимый из пройденных курсов – Nutrition for Health Promotion в Калифорнийском университете (UCSF). Ведет нескучный блог о доказательной диетологии. Читает лекции о питании и пищевом поведении. Хорошо готовит и с удовольствием ест.Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем...

Подробнее

Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари

4.033799★

Аудиокнига автора Smart Reading. ?: 33 мин. 01 сек.. Чтец(ы) Татьяна Бондаренко. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Похудение и диеты, Здоровый образ жизни, Крат� ...

Это саммари – сокращенная версия книги «Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь» Джесси Инчаспе. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.«Вам нужен сахар, чтобы набраться энергии, и орехи, чтобы поддержать мозг, – съешьте батончик X», «Чувствовать сонливость в час дня – нормально. Выпейте кофе Y». Мы знаем, что это м...

Подробнее

Метаболизм от лукавого. Правда и ложь о фастфуде, питании и современной медицине. Роберт Ластиг. Саммари

2.712652★

Аудиокнига автора Smart Reading. ?: 38 мин. 30 сек.. Чтец(ы) Дмитрий Евстратов. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Популярно о медицине, Похудение и диеты,, Здоро ...

Это саммари – сокращенная версия книги «Метаболизм от лукавого. Правда и ложь о фастфуде, питании и современной медицине» Роберта Ластига. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Мы с детства любим порадовать себя чипсами, печеньем, кока-колой или конфеткой. Но эти и другие продукты быстрого питания разрушают здоровый обмен веществ и обрекают нас на хрони...

Подробнее

Понимая диабет. Последние научные данные о диагностике, контроле и лечении диабета

2.318127★

Аудиокнига автора Денис Лебедев. ?: 6 ч. 13 мин. 14 сек.. Чтец(ы) Александр Васильев. Относится к жанрам: Здоровье, Популярно о медицине, Эндокринология, Диабет, Диагностика и лечени ...

Что такое сахарный диабет? Почему он возникает и как вовремя его диагностировать? Кто находится в группе риска и какое лечение существует на сегодняшний день? Какие типы диабета бывают и чем отличаются? Книга Дениса Лебедева поможет разобраться в теме сахарного диабета от и до. Основываясь на современных медицинских знаниях из области эндокринологи и диабетологии...

Подробнее

Химия счастья: Дофамин против серотонина

2★

Аудиокнига автора Артем Демиденко. ?: 2 ч. 08 мин. 51 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Нейробиология, Саморазвитие / личностный рост, В поиск� ...

Что делает нас счастливыми? Долгие века философы и ученые пытались найти ответ на этот вопрос, но современная наука, наконец, заглянула в глубину человеческого мозга. В книге "Химия счастья: Дофамин против серотонина" читатели отправляются в захватывающее путешествие по мирам двух ключевых нейротрансмиттеров, которые регулируют наше ощущение счастья: до...

Подробнее

Как сбалансировать гормоны щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы

Аудиокнига автора Галина Ивановна Дядя. ?: 8 ч. 55 мин. 49 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровье, Эндокринология, Нарушение обмена веществ, Эндокринная система ...

...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Заханд. Финал #5

Отзыв Ерофей: Блин, реально затянуло! Башков так качает голосом, что чуть в кресле не опал! Вот это бойня в стиле Заханда — прям адреналин зашкаливает, будто сам в драку влип. Финал оставил в шоке, жду не дождусь, что дальше! ...

🎧 Темный лорд для попаданки #1

Отзыв Лукерья: Вау, прям зацепило! Помню, как в универе читала кое-что похожее, и эта аудиокнига тоже кайфово вытащила меня из будней. Голос Татьяны Борисовой так в тему – кайф слушать магию и любовь, смешанные с приключениями! Рекомендую всем фэнтам такого жанра! ...

🎧 Шоумен. Так умирают короли #1

Отзыв Влад: Блин, эта аудиокнига просто огонь! Ирония на уровне, сюжет второй поворот нашёл. Максим Полтавский звучит как настоящий профи, его голос зацепил с первого слова. Был момент, когда слушал и весь вечер не мог отойти — реально захватило! Такие книги надо чаще выпускать! ...

🎧 Афера

Отзыв Инна: Ну, слушала я «Аферу» и прям загорелась! История классная, сюжет цепляет, любовь с фантастикой — мой любимый микс. Чтение у Елены Полонецкой шикарное, голос втягивает так, что никуда не хочется отвлекаться. Было бы круто, если бы таких книг побольше выходило! ...

🎧 Сказки старого Вильнюса IV #4

Отзыв Милан: Захватывает с первых минут, спасибо автору и чтецу! Как-то слушал в метро, и вокруг словно стал другой, магический Вильнюс ожил у меня в ушах. Очень атмосферно, рекомендую всем фанатам городского фэнтези. Правда, пару моментов хотелось бы чуть подробнее раскрыть, но в целом – кайф! ...

🎧 Батый

Отзыв Эраст: Оо, ребят, эта книга просто огонь! Исторический замес с Батым — кайф! Услышать всё через крутую озвучку Клюквина — словно в саму эпоху окунулся. Был момент, когда прям дух захватывало, реально живой пример того, как история бьёт по максимуму! ...

🎧 Женщины Наполеона

Отзыв Юрий: Блин, эта книга просто огонь! Слушал и прям кайфовал от каждой сцены — так живо получилось, будто сам в тех временах тусуюсь. Михаил шикарно читает, голос цепляет. История про женщин Наполеона реально затягивает, не ожидал такой качающей любви и драм! ...

🎧 Шиша. Тринадцатая кукла

Отзыв Ипполит: Шикарная аудиокнига, реально погружаешься в этот мрачный мир! Слушал и прямо мурашки бегали, особенно моменты с куклой — жесть! Сразу вспомнил, как ночью в детстве дверь скрипнула — до сих пор дрожу. Огромное спасибо, что так круто озвучили! ...

🎧 Плаха

Отзыв Евсей: Серьёзная книга, прям глубина советской эпохи. Голос Майкова зашёл отлично, чётко передал настроение. Читал её на пробежке, погружение полное, будто живёшь там. Советую всем, кто в душу истории хочет заглянуть, а не просто поверх. Классика, что и сказать! ...

🎧 Студент 1 #1

Отзыв Исай: Ребят, эта аудиокнига просто бомба! История прям в кайф, такой замес попаданцев в прошлом! Я тоже как-то в универе писал курсовик по истории, но с таким драйвом и фантастикой — ваще огонь! Рекомендую всем, кто любит приключухи с перчинкой! ...

🎧 Сын мафиози

Отзыв Гарри: Слышь, эта аудиокнига – просто кайф! Сидел в пробке, и время пролетело незаметно. Крутая смесь экшена и романтики, Мироненко шикарно читает, прям в тему заходит. Если любишь адреналин с любовной интригой – не промахнешься! ...

🎧 На куличках

Отзыв Фирс: Чётко зайдёт тем, кто шарит в старой русской литературе. Я слушал эту аудиокнигу в метро — реально вытаскивает из серости будней. Голос Таганова прям кайф, добавляет драйва чтению. Советую всем, кто любит подумать и насладиться классикой в удобном формате! ...